Hodepine, tett nese, sår hals, og en vedvarende hoste --- disse er alle symptomer som kan tilskrives vanlig forkjølelse eller influensa. Men hvis symptomene vedvarer i mer enn en uke eller to, er det mulig at du kan ha en bihulebetennelse. Ifølge National Institute of Allergy og smittsomme sykdommer, er om lag 37 millioner amerikanere diagnostisert med bihulebetennelse hvert år. Mens en lege omsorg er nødvendig for å fastslå sikkert om du lider av en bihulebetennelse eller på annen måte, er det noen grep du kan ta for å finne ut selv.

•  Hold en kalender og merke av hver dag du har vært syk. Siden forkjølelse kan vare fra en til to uker, kan du finne ut om din sykdom har vart lenger enn det som er normalt for en forkjølelse eller influensa. Du vil også være i stand til å gi legen en nøyaktig tidsramme på sykdommen din når du går til å besøke henne. Hvis du har vært syk i mer enn en uke eller to, er det på tide å undersøke de symptomene du opplever.

Identifisere symptomer på bihulebetennelse. De vanligste symptomene er ansiktssmerter, smerter i tennene, sår hals, en vedvarende hoste som kan bli verre om natten, og feber. Ta temperaturen regelmessig med et termometer, og gjøre oppmerksom på eventuelle febertemperaturer (de over 98,6 grader F). Bruke notisblokk, dokumentere dine temperaturer når du tar dem, og også holde en liste over de symptomene som du opplever.

Kontroller fargen. Med en bihulebetennelse, slim vanligvis blir misfarget, alt fra lys til mørk grønn i fargen. Når du blåser nesen, eller hoste opp slim, sørg for at du ser inn i ansikts vev for å se om det er noen misfarging. Misfarget slim er et sterkt tegn på infeksjon. Legen din vil mer enn sannsynlig spørre deg om du har lagt merke til noe slim misfarging, slik at dette vil bidra til å forberede deg for ditt besøk.

Undersøk ansiktet ditt i speilet for tegn på hevelse eller hevelser i huden. Under en bihulebetennelse, hevelse kan oppstå i øyelokkene eller vev rundt øynene. Hevelse kan tyde på at en infeksjon er til stede, og hvis det blir funnet i nærheten av øynene, er dette en avslørende indikator på bihulebetennelse.

Se legen din. Ta med din kalender og notatblokk slik at du kan hjelpe legen gi deg en riktig diagnose. Husk, bihulebetennelse sjelden gå bort hvis den forblir ubehandlet. Vanligvis er antibiotika som amoxicillin eller azitromycin foreskrevet for å hjelpe immunforsvaret bekjempe infeksjonen. Legen din vil undersøke dine øyne, nese, ører og hals, og kan bestille et hode X-ray for å ta en titt inn bihulene. Bevæpnet med disse medisinske teknikker og den verdifulle informasjonen du har oppgitt, vil legen gi deg det siste ordet om hvorvidt du lider av en bihulebetennelse.

Hint

• Ta en nesespray som pseudoefedrin (Sudafed) til å rydde lunger i bihulene. Ta en slim løsner slimløsende som guaifenisen (Mucinex) for å holde slim fra sikkerhetskopiering. Få masse hvile og husk å holde drikke klare væsker som vann og fruktjuice.
• Bihulebetennelse kan variere i alvorlighetsgrad, og kan være livstruende i enkelte tilfeller. Derfor er det viktig at du ser legen din så snart som mulig for å få nødvendig medisinsk behandling. Ikke prøv å "tøff ut" en bihulebetennelse; du trenger legehjelp. Sørg også for at du ikke har noen allergi mot noen over-the-counter medisiner du tenkt på å ta, og at du er i dag ingen medisiner enn har noen interaksjon med noen over-the-counter medisiner.