Oregano olje er et naturlig middel som har en rekke positive effekter på kroppen. Det er en ganske sterk olje som er hentet fra vill oregano planter av sorten Origanum vulgare. Dette er ikke den type oregano vanligvis brukes i matlaging, som er Origanum Merian. To viktige elementer som finnes i oregano olje er carvacrol og tymol. Begge disse stoffer har vist seg å ha virkninger på de virus og bakterier som forårsaker sykdommer hos mennesker. For at oljen skal være på sitt mest effektive, bør konsentrasjonen av carvacrol være minst 70 prosent.

Veibeskrivelse

Olje av oregano er tilgjengelig for kjøp i flytende og kapsel form. Å ta væske oralt, bland en del oregano olje til tre deler olivenolje. Avhengig av den sykdom som skal behandles, er den anbefalte dosering mellom tre og seks ganger daglig. Hvis du tar som et forebyggende tiltak, plasserer 1-4 dråper under tungen og deretter følger med et glass vann. Oregano olje kan også brukes direkte på huden, og bare et par dråper er nødvendig.

Fordeler

Olje av oregano har en rekke helsemessige fordeler. De aktive forbindelser av carvacrol og thymol gjøre oljen antivirale og antiparasitt. Oregano olje er også et antibiotikum og bekjemper soppinfeksjoner. Nivåene av rosmarinsyre gjør oregano olje et antihistamin. Det er også mulig at oregano olje bidrar til å senke kolesterolnivået og dempe veksten av kreftceller ved å hindre celleskader fra frie radikaler.

Bruksområder

Det er mulig å bruke oregano olje for en rekke plager: forkjølelse og influensa, hudsykdommer og soppinfeksjoner. Oregano olje kan brukes i stedet for reseptbelagte medisiner for å lindre symptomene på allergi og høysnue. Det kan også behandle bakteriell akne og brukes til å lette leddbetennelse forårsaket av leddgikt. Noen få dråper oregano olje i en bolle med dampende vann kan bidra til symptomer på bronkitt.

Advarsler

Mens det er vanlig å oppleve en varm, kriblende følelse når du tar olje av oregano muntlig, kan det føre til irritasjon når den brukes til sensitiv hud. Likeledes er det viktig å holde oregano olje ut av øynene. Brukt ryddig, kan oregano olje forårsake urolig mage, så for å forhindre dette bør fortynnes i virgin olivenolje eller kjøpt ferdigblandet. Til slutt bør olje av oregano ikke brukes av alle som har en allergi mot oregano, timian, merian, basilikum eller noen annen plante fra denne familien.