Pollen allergi kan forårsake sniffling, nysing, rennende øyne, hoste og generelt ubehag. De plaget med en pollenallergi, også kjent som høysnue, kan lide løpet av våren og høsten måneder. Følg disse tipsene for å bli kvitt din pollenallergi.

Bruksanvisning

•  Spis lokal honning. Selv om det ikke er anerkjent av FDA, det er nok anekdotiske bevis for å si at for noen mennesker, honning samlet fra lokale bier kan drastisk redusere eller eliminere en pollenallergi. Honey av naturen inneholder pollen biprodukter, og disse kan fungere som en vaksine av former, hjelpe deg å bygge opp immunitet mot allergenet. For best resultat, ta en ss. av lokal rå honning to ganger per dag for et par måneder før allergi sesongen.

Prøv akupunktur og kiropraktikk terapi. Finn en utøver oppleves med Allergi og følsomhet Elimination og Omprogrammering Technique, også kjent som ASERT. Noen pasienter har hatt stor suksess med denne teknikken, og har sett sine allergisymptomer forsvinne i løpet av dager til uker uten medisiner, og uten risiko for skadelige bivirkninger.

Se allergolog for allergivaksinering, også kjent som immunterapi. Først trenger du en allergi test for å se nøyaktig hva som allergener som utløser symptomene dine. Allergolog vil da injisere deg med et skudd av svært små mengder av stoffene som du er allergisk. Kroppen din vil bli brukt til de triggere, og etter flere måneder med regelmessige behandlinger, vil du ha en mindre alvorlig reaksjon.

Reduser mengden allergen som du blir utsatt for. Du vil ha mildere symptomer på høysnue hvis du ikke er i kontakt med pollen. Vask håret hver kveld før sengetid, for å unngå å spre pollen til din putevar. Hold vinduene lukket under peak pollensesongen. Skifte klær og dusj umiddelbart etter kommer inn fra utendørs. Iverksette tiltak for å unngå pollen når det er mulig.

medisinere som er nødvendig for å redusere eller eliminere symptomene dine. Mange reseptbelagte og over-the-counter allergi medisiner som kan hjelpe deg til å føle deg bedre er på markedet. Rådfør deg med lege eller apotek for en anbefaling basert på dine behov.

Tips og advarsler

• Ikke ta noen medisiner for dine allergisymptomer hvis du er gravid eller ammer uten å snakke med legen din. Noen allergi medisiner kan påvirke barnet eller tørke opp melketilførselen. Aldri gi honning til en baby under 1 års alder, da det kan føre til botulisme hos spedbarn.