Ødem fører til hevelse i bestemte områder av kroppen, hovedsakelig i armer, ansikt, ankler og ben. Ofte vil en lege foreskrive diuretika for å skylle overflødig væske ut av kroppen, men disse kan ha negative bivirkninger. Det er mange naturlige måter å eliminere ødem væske buildup. Prøv noen alternative urter før du tar reseptbelagte medisiner.

Ta en last av

Hvis hevelser, hovedsakelig skjer i ankler og føtter, prøv å hvile dem oftere. Hever dem vil redusere hevelse. Mens du gjør dette, gni en spesiell urte olje som kalles sennep olje på føtter og ankler. Du kan også suge to teskjeer sennep frø i vann og gjelder for berørte området. Det vil redusere væske bygge opp i underkroppen, samt eventuelle andre ødematøse områder.

Alfalfa

Alfalfa er en av de mest effektive urter til bruk for å avgifte kroppen. Det blir ofte gitt til personer med nyreproblemer på grunn av sin evne til å redusere væske. Det er et vanndrivende, og det eliminerer væskeretensjon, mens spyle overflødig vann ut av vev. Sammen med å være en vanndrivende, inneholder den også aminosyrer som vil redusere betennelse. Alfalfa tabletter og kapsler kan bli funnet på spesialitet helsekostbutikker over hele landet. Alfalfaspirer kan dyrkes hjemme hvis du foretrekker en konsekvent kilde av urter og mineraler. Dens frø og blader er ofte brukt i te og tonics. Så effektiv som alfalfa produkter er, de er svært potent og bør brukes med forsiktighet. Ikke ta mer enn den anbefalte daglige dosen, og ta kontakt med legen din dersom du tar noen reseptbelagte medisiner for å unngå uønskede interaksjoner.

Andre Natural Diuretika

Det er mange naturmidler som kan bli funnet på ditt lokale supermarked eller helsekostbutikk som hjelper lindre ødem symptomer. Løvetann rot, mais silke, UVA Ursi og einer er flotte urte kosttilskudd for å skylle overflødig væske ut av kroppen. Prøv koriander te eller persille te som et vanndrivende. Disse virkelig hjelpe nyrene flush overflødig vann fra kroppen. Mange av disse urter og te er lett å finne i butikkene og på mange internettsider. Mens de fleste er trygge for bruk, er det viktig å spørre legen din før du prøver noen av disse for å unngå reseptbelagte stoffet interaksjon.