Anfall av hoste kan være ikke bare skjerpende, men det kan forstyrre hverdagen. Hvis du leter etter et hjem rette for anfall av hoste, det er mange. Selv om de ikke fungerer for deg, de er ufarlige og kanskje verdt et forsøk. Men hvis hosten vedvarer eller følger feber eller andre symptomer, kan det være lurt å oppsøke lege.

Honning

Ta en skje med honning og la den pelsen din hals. Blande honning med sitron eller lime juice bidrar også lindre halsen.

Bihuler

Slå varmt vann på i dusjen og puste dampen. Slippe eukalyptusolje inn i vaporizer kan også bidra til å få disse bihulene strømmer. Mange ganger hoste passer er forårsaket av postnasal drypp; hvis du kan tømme bihulene, kan det hjelpe.

Minty Foot Rub

Gni eucalyptus olje eller menthol damp gni på bunnen av føttene. Slip sokker på og ha en god natts søvn. Mange hevder dette fungerer.

Refleksologi

Masser sted like under stortåen og holde tilbake tærne og press med tommelen og gni ballen av foten.

Fuktighet

Drikk rikelig med vann. Holde fuktighet i luftveiene kan også bidra til å lindre anfall av hoste. Varm te med honning og / eller sitronsaft er også en god måte å holde halsen blir tørr.