Dempet hørsel på det ene øret kan ha mange forskjellige årsaker, hvorav noen er svært liten, og du kan forsøke å løse selv. Listet nedenfor er flere trinn som du kan følge som kan løse dempet hørsel på det ene øret.

•  Kontroller at du ikke har fått vann inni øret. Dette kan skje etter bading, tar en dusj, eller noen form for aktivitet som innebærer et stort volum av vann nær øret. Hvis du tror dette kan være tilfelle kan du prøve forsiktig tipping øret mot skulderen på den berørte side å la vannet renne ut.

•  Prøv å rengjøre voks buildup ut av ørene dine ved hjelp av en q-tip. Hvis du ikke har en stor mengde voks bygget opp i ørene rense dem ut med en q-tip kan redusere din dempet hørsel. Hvis du bestemmer deg for å prøve denne metoden, må du kontrollere at q-tips er steril, og at du er veldig forsiktig med dem rundt og inni øret.

Forsøk på å fjerne voks buildup i øret med voks mykgjørende dråper og vann vanning. De fleste apotek og narkotika butikker selger kits som inneholder øredråper å myke opp voksen i øret og en pære som holder vann for vanning prosessen. Pakkene kommer vanligvis med detaljerte instruksjoner og koster mindre enn ti dollar.

Reduser muskelspenninger rundt øret. Det er mange muskler som omgir øret og halsen, og kan påvirke den måten at du hører når de er for anspent. Prøv å ta et varmt bad eller ligge å hvile nakkemusklene.

Ikke la dempet hørsel gå ubehandlet. Noen årsaker til dempet hørsel på det ene øret kan være alvorlige, og det er veldig viktig å bli sett av en lege hvis din dempet hørsel ikke rydde opp med en gang, eller er assosiert med noen mål på smerte.

Hint

• Konsultere legen din eller lege hvis du opplever dempet hørsel på ett øre å sørge for at du ikke har en alvorlig tilstand. Dette hvordan artikkelen er bare den oppfatning av forfatteren, og er ikke på noen måte, form eller danne en erstatning eller erstatning for riktig medisinsk behandling, og utgjør ikke lege.