Personer med Crohns sykdom lider reoccurring og langvarige anfall av betennelse langs en del av deres fordøyelseskanalen. Denne betennelsen er omfattende, og rammer alle lag av tarmveggen, og kan innebære tilstøtende lymfeknuter. Når betennelsen er leget, ofte etterlater det arrvev som smalner passasjen, forårsaker ytterligere problemer. Vanligvis folk som lider av Crohns sykdom har problemer med malabsorpsjon, betyr at de ikke absorberer nok næringsstoffer, som kan føre til et svekket immunsystem. Kosttilskudd kan hjelpe.

Vitamin & mineraltilskudd

Vitamin A (retinol) og E, to av de fettløselige vitaminer, anbefales. Emulsion er lett absorberes og disse vitaminene hjelp i å kontrollere smitte, noe viktig for personer med nedsatt immunforsvar. For malabsorpsjon, mange leger anbefaler B12 (ofte som en injeksjon). Legg i B2 (riboflavin) og B9 (folsyre), lett å finne i B-kompleks vitaminer. Nyttige mineraler inkluderer magnesium og sink. Siden sink er et spor mineral, er det bare små doser som kreves. Fordi folk med Crohns ofte ikke absorbere mineraler de trenger, kan en lege legge kalium i sin foreslåtte liste over kosttilskudd. Generelt tar en god multi-vitamin med spormineraler som for eksempel kobber og selen.

Urte kosttilskudd

Mange urter er tenkt å bidra med Crohns sykdom. Unngå stress er selvsagt en viktig faktor i å håndtere symptomene. Noen anbefalinger inkluderer echinacea, goldenseal rot, pau d'arco og nyper. Hvitløk er spesielt nyttig som det bekjemper frie radikaler som er involvert i Crohns sykdom, styrker immunforsvaret og hjelpemidler i healing. Kattens klo er en annen urt som brukes i mange inflammatoriske lidelser. Studier har vist at det å stimulere immunsystemet samtidig som glatte musklene til å slappe av (slik som tarmer). Som hvitløk, det også, har antioksidantegenskaper som bekjemper frie radikaler. Både glatte alm og marshmallow (urt, ikke godteri) produsere en gel-lignende belegg som beskytter slimhinnen i mage og tarm, og kan bidra til å avlaste inflammatoriske tilstander. Drikk grønn te som det antas å hjelpe til med Crohns sykdom og andre ulcerøs forhold. Det te hjelper til med fordøyelsen, så vel som med gass.

Andre Supplements

Fiber er et viktig supplement for å bekjempe både forstoppelse og diaré. For å hjelpe på fordøyelsen, legg i Lactobacillus acidophilus, de vanligste vennlige bakterier som trenger å bebo fordøyelseskanalen. Tillegg til å vurdere inkluderer alfa-linolensyre (en plante basert omega 3 fatty acid) sammen med omega 3 fettsyrer som finnes i fisk. Disse fettsyrer er kjent for å redusere betennelse. Linfrø og linfrøolje er rike kilder til ALA. Fordi DHEA nivåer har en tendens til å være lav hos personer med Crohns sykdom, kan DHEA være et nyttig supplement.