Du kan oppleve mange kroppslige forandringer under svangerskapet, på grunn av hormonelle svingninger som finner sted. Kvinner rapporterer ofte variasjoner i deres hår vekst sykluser samt endringer i hudens tilstand under svangerskapet. Siden hormonnivået er forhøyet, er det ingen overraskelse at mange kvinner opplever kroppen akne mens gravid. Generelt vil akne avta etter graviditet. Det er imidlertid mange ting du kan gjøre for å behandle kroppen din kviser når du venter.

Bruksanvisning

•  Vask området med en antibakteriell rengjøringsmiddel to ganger daglig. Mens graviditet akne er ofte forårsaket av hormonnivåer, kan bakterier forverre den. En antibakteriell rengjøringsmiddel vil bli kvitt skitt, olje og bakterier som kan være medvirkende til din akne.

Exfoliate. Bruk en loofah og kroppsskrubb å eksfoliere huden din minst to ganger ukentlig. Døde hudceller på overflaten laget av huden din kan tette porene og forverre kroppen din akne. Eksfoliering oppfordrer også hud celle gjenfødelse, slik at huden din vil se fastere og glattere som resultat.

Påfør en over-the-counter akne behandling krem. Velge topiske kremer som inneholder benzoylperoksyd som er effektiv til å eliminere akne. Gni et tynt lag med krem ​​på akne en gang om dagen.

Prøv naturlig akne behandlinger. Aloe vera gel og grønn te ekstrakt er begge brukes til å behandle akne. De trekker ut overflødig olje og oppmuntre generelle hud helse. Gni en liten mengde på det berørte området to ganger daglig.

Exercise. Kardiovaskulær trening forbedrer blodsirkulasjonen, noe som betyr at blod og næringsstoffer kan nå den urolige huden lettere. Snakk med legen din før du starter et treningsprogram mens gravid. Generelt, gå eller svømming gir tilstrekkelig trening for å bedre blodsirkulasjonen.

Konsumere en godt balansert kosthold. I tillegg til næringsrike babyen din, solid ernæring bidrar også til sunn hud. Spis frisk frukt og grønnsaker når det er mulig, spesielt matvarer som inneholder vitamin C og sink. Både næringsstoffer er avgjørende for hudens helse.

Drikk rikelig med vann. Vannet spyler giftstoffer fra huden, bidrar til å forbedre akne. Tar sikte på å drikke minst 64 oz. av vann daglig.

Steam området. Kjør en varm dusj og stå i dampen i flere minutter. Du kan også fylle en bolle med kokende vann og hold det berørte område på kroppen over dampen. Dette vil bidra til å rense porene, og dermed bedre akne situasjonen.

Tips og advarsler

• Hvis kroppen din akne ikke blir bedre, kan du se en hudlege.
• Aldri ta noen medisiner for kroppen din akne uten først å rådføre deg med legen din.