"Chemo hjernen" eller hukommelsestap etter chemo har nylig flyttet til forkant av kreftstudier. Leger og forskere er nå å gjøre en innsats for å studere og forstå dette ofte opprivende og ødeleggende bivirkning fra den kraftige legemidler som brukes for å bekjempe kreft. Legene har funnet ut at hukommelsestap fra chemo er vanligvis kort sikt, men det kan påvirke evnen til å tenke raskt, fokusere, og multi-task.Battling kreft er en personlig krig mot en skremmende og invasiv sykdom. Gi et konkret eksempel fra en kreft overlevende gir troverdighet til all informasjon som blir gitt for å hjelpe kjemoterapi bivirkninger. Fire år etter å ha avsluttet sin siste runde med cellegift, min mor fortsatt lider av hukommelsestap. Vi kaller det "å være dippy." Hennes hukommelsestap ikke er overdreven, men det er en vanlig del av livet hennes. For eksempel, vil hun ringe med noe å si og gjøre det samme kallet 10 minutter senere med det samme på hennes sinn. Hun vil sette bort retter og aldri huske hvor hun legger dem. Disse kan høres ut som små ting, men små irritasjonsmomenter legge opp til en bunt av frustration.After ferdigstillelse av hennes kjemoterapi, ville hun være å prøve å si noe og absolutt gå tomt. Hun ville slenge en hånd ut i frustrasjon etter å ha forsøkt å få ordene ut. Vi lo med henne og ferdig hennes setninger. Hennes hukommelsestap har bedret seg betydelig i løpet av denne fire-års periode. Bedring i kognisjon er veldig vanlig selv om noen erfaring fortsatt forverring fra minnet loss.The følgende trinnene vil forhåpentligvis bidra i forvaltningen av hukommelsestap. Husk at enhver kjemoterapi bivirkning bør diskuteres med onkolog. Be om hans råd også.

Bruksanvisning

Slik håndterer minne tap fra Kjemoterapi

•  Diskuter hukommelsestap med onkolog først. Onkolog har sett hver bivirkning av kreft, og han er din beste kilde til informasjon om klimaendringer med bivirkninger. Ikke bli overrasket hvis han anbefaler en CAT scan eller MR og full nevrologisk arbeidet opp for å utelukke andre problemer.

Vurdere andre gjerningsmennene. Det er veldig lett å skylde på cellegift for alt. Chemo forstyrrer livet ditt så mye at mange mennesker lider av tretthet, dårlig kosthold, dehydrering, angst og hormonendringer. Alle disse kan føre til glemsel. Ta godt vare på deg selv. Se på alle aspekter av livet ditt, og sørg for at du gjør ditt beste for å ta vare på hele kroppen.

Være praktisk. Hvis du ikke kan huske ting, og deretter skrive dem ned. Hold lister over viktige oppgaver å fullføre. Post-it-lapper fast til datamaskinen eller kjøleskap er en flott måte å minne deg om viktige ting. Min mors venn foreslo at min mor lage en liste over retter og servise og legge det ut inni henne kabinettet for å hjelpe henne å huske hvor hun har gjemt elementer.

Senk deg selv ned. Snuble over dine ord, eller helt glemme hvordan å be om de enkleste ting, kan være frustrerende. Hvis du ikke kan komme opp med navnet på TV, mikrobølgeovn, eller blender, og deretter forklare hva den gjør. Vær tålmodig med deg selv.

Unngå å gjøre raske beslutninger. Making beslutninger på sparket kan ha vært vanlig før cellegift, men ting er veldig annerledes etter chemo. Du bearbeiding av informasjon saktere så prøv å unngå situasjoner der du må ta raske beslutninger. Hvis du ikke kan, forklare til familie, kollegaer og venner om dine hukommelsestap bivirkninger, og be om hjelp.

6. Få organisert. Dette virkelig hjulpet min mor. Hun var veldig svak etter hennes kjemoterapi, men trengte opptatt arbeid under hennes utvinning. Hun organiserte hennes kjøkken, lagerrom, skrivebord og filer. Alt har en forutsigbar sted, og dette hjelper henne når hun glemmer hvor ting er plassert.

Hold en skriftlig kalender lagt ut på kjøleskapet slik at du enkelt kan holde oversikt over viktige hendelser. Det er så mye enklere enn å prøve å finne ut hvordan du kan arbeide datamaskinen kalenderprogram, eller finne ut din Palm Pilot.

Registrer deg for en kreft overlevende støttegruppe. Mange mennesker får støtte under behandling, men aldri søke støtte til de pågående bivirkninger etter kjemoterapi er fullført. Høre lignende historier og bare ha noen uttrykke medfølelse er balsam for sjelen. Onkolog kan anbefale støttegrupper for overlevende.