Den store synderen bak tørre, sprukne lepper er forårsaket av en reduksjon i fuktighet. De naturlige oljene i leppene blir utarmet av solen og overflødig king. De vil da ha en tendens til å sprekke og selv blø. Det er enkle hjem rettsmidler og forebyggende tiltak som vil bidra til å berolige lepper og gjenopprette deres sunnhet. Å se en hudlege anbefales også, hvis det er nødvendig.

Årsakene til tørr, sprukne lepper

For mye eksponering for kaldt vær eller for solen kan ta sitt toll på leppene. I tillegg, røyking, dehydrering, allergi mot kosmetikk eller såper, eller mangler i vitamin A, B, C og riboflavin kan legge til ubehag forårsaket av sprukne lepper. Det kan også være som et resultat av infeksjoner eller hudlidelser.

Hjem rettsmidler for tørre, sprukne lepper

En av de enkleste måtene å lette tørre, sprukne lepper er å holde kroppen din godt hydrert ved å drikke mye vann daglig. Du kan selv sette en våt klut direkte på leppene. Agurk skiver gnidd på leppene og deretter bruke aloe vera gel kan være lindrende. Bruk en leppepomade med solfaktor ofte for å lindre dine lepper og holde dem myke.

Gjøre å ta en multi-vitamin og jern tabletter del av din daglige rutine. Vitamin A bidrar til å reparere huden, og B-tabletter er gode hjelpemidler i tillegg. Bruk leppestifter som har en lun effekt å fukte leppene. Bruk en tannbørste med myk bust som forsiktig kan flasse vekk de døde cellene på leppene. Hold en luftfukter i rommet for å overliste tørrhet. Unngå å slikke eller bite leppene. Noen mennesker har allergi mot visse munnskyllevann eller tannkrem, så vær klar over hva som passer deg best.

Påfør sink oksid salve som kan beskytte leppene mot siklende i natt. Lepper som er sprukken er mer utsatt for infeksjoner, så en antibiotisk salve kan være nyttig. Melk fløte eller klarnet smør kan bidra til å myke lepper før sengetid.

Et sunt kosthold for Lips

Inkluder matvarer som er rike på vitamin A i ditt daglige kosthold. Dette omfatter hele korn, belgfrukter, tomater, gulrøtter og grønne grønnsaker. Du kan lage en sunn drikk ved å legge til 1 ss. hver av spinat, vann karse og gulrot juice, 2 ss. av hvetekimolje, og 1 ss. av gjær til et glass tomatjuice.