Akne blemishes oppstå i anslagsvis 80 til 95 prosent av folk på et tidspunkt, ifølge McKinley Health Center i Urbana-Champaign. Fordi ansikts blemishes kan gjøre deg selv bevisst og med føre til fysisk ubehag, kan du velge å prøve å hindre at kviser oppstår. Hormoner, olje oppbygging, døde hudceller blokkerer porene, følsomhet for produkter, og bakterier kan alle føre til akne. Effektiv forebygging bekjemper så mange av disse potensielle årsaker som mulig.

Bruksanvisning

•  Vask ansiktet forsiktig med mild ansikt såpe to ganger daglig. Påfør en fuktighetskrem med solkrem merket som "non-acnegenic." Fordi noen ansikts produkter kan forårsake eller forverre akne, bytte til produkter som er merket for sensitiv hud og snakke med legen din om egnede alternativer hvis du oppdager dine produkter eller kosmetikk forårsaker irritasjon.

Spis en balansert diett full av næringsrik mat og få nok hvile. Drikk rikelig med vann for huden din helse. Unngå stressende situasjoner hvis mulig og prøve å takle effektivt med stress du ikke kan unngå.

Påfør en aktuell akne behandling krem med benzoyl peroxide eller salisylsyre daglig.

Se en lege for alvorlige tilfeller av akne, fordi dype og betente kviser kan føre til plager eller arr. Legen din kan forskrive antibiotika eller antibiotika krem ​​for å bekjempe bakterielle infeksjoner som forårsaker akne eller en retinoid krem ​​som Retin A eller Differin. P-piller kan bidra til å forhindre de hormonelle endringene som forårsaker akne hos noen kvinner. I svært alvorlige tilfeller bare kan en lege foreskrive muntlig eller aktuelle isotretinoin, et stoff med potensielt alvorlige bivirkninger, spesielt hos gravide kvinner.

Ikke håndter, plukke eller klemme dine blemmer når de oppstår. Tillate dem å helbrede på egen hånd.