Legge kosttilskudd til din ernæringsmessige regime er alltid en fristende måte å miste ekstra vekt mens du er på en restriktiv diett, men den forsiktige forbruker vil alltid ønsker å få mest "bang for sin buck". Når det kommer til kosttilskudd, har FDA ingen mulighet til å regulere bransjen så det du ser kanskje ikke alltid hva du får. Hvis du er ute etter de mest effektive slankepiller på markedet i dag, hjelper det å gå med de som har fått den ettertraktede FDA-godkjenning.

FDA og kosttilskudd

Supplement industrien er utenfor rammen for den FDA, noe som betyr at produsentene av slankepiller ikke trenger å bevise sine etiketten krav eller verifisere produkt innholdet før de lov til å selge sitt produkt. Dette betyr at ingrediensene i en hvilken som helst pille av et kosttilskudd kan være vesentlig forskjellig i antall og type enn hva som er hevdet på siden av flasken, noe som gjør det vanskelig å fullt ut klarerings produsentene av de fleste kosttilskudd.

Diet Pill Effektivitet

Ifølge Mayo Clinic, de fleste populære slankepiller er av tvilsom effektivitet til å begynne med. Videre de langsiktige virkningene av disse pillene er ukjent. Populære ingredienser som efedrin og hoodia er av tvilsom effekt, og fremme ulike uønskede bivirkninger som høyt blodtrykk, uregelmessig hjerterytme eller anfall.

Alli

Såvidt over-the-counter reseptbelagte slankepiller er bekymret, har FDA nylig godkjent Alli, som er en lavere styrke versjon av en resept vekttap medisinering kalt Orlistat. Alli virker ved å blokkere kroppens evne til å absorbere fett forbrukes i kosten, til rette for bedre vekttap. Dette skjer ved å blokkere virkningen av enzymet lipase, som virker på hele fordøyelsesprosessen til å bryte ned fett molekyler.

Andre FDA-godkjente slankepiller

Alli er den eneste over-the-counter diett pille godkjent av FDA, men det er andre reseptbelagte medisiner tilgjengelig hvis du kan få legen din godkjenning. Disse inkluderer Xenical (som også fungerer ved å blokkere opptaket av fett), Meridia (som virker ved å redusere appetitten) og phentermine (en annen appetitt suppressant). Som disse (og Alli) er de eneste slankepiller på markedet som er garantert å gjøre det de hevder, disse er de mest effektive slankepiller du kan få.

Betraktninger

Vær imidlertid oppmerksom på at i henhold til Mayo Clinic, selv en velprøvd-effektiv diett pille som Alli vil bare hjelpe deg å miste et par pounds mer enn du ville ha med diett og mosjon alene. Dette betyr at du må nøye vurdere om en håndfull av pounds er verdt prisforlangende for disse slankepiller. Så det er ingen magisk kule, bortsett fra vanlig kosthold og mosjon, kan det være bedre å spare pengene dine til å kjøpe høyere kvalitet mat eller et medlemskap på et bedre treningsstudio i stedet for å kaste den bort på "magiske piller."