Hvordan lage en enkel og utfylling av grønnsak kjøttpudding.

Bruksanvisning

Vegetabilsk Meatload Oppskrift

•  Forvarm ovnen til 350 grader F (175 grader C) i 15 minutter.

Ta 2 kopper vann til å koke i en liten kjele. Legg risen og rør. Reduser varmen, dekk til og la det småkoke i 20 minutter.

I mellomtiden, varme oljen i en liten stekepanne over middels varme. Fres løk til de er møre. Sett til side.

I en stor bolle kombinere kokt ris, linser, sopp, Worcestershire saus, salt, pepper, egg, hvitløk pulver, italiensk krydder, persille og kokte løk; bland godt. Trykk blandingen i forberedt panorere; spre ketchup på toppen av brødet.

Stekes i forvarmet ovn i 45 minutter.