Du er hva du spiser. Pass på fettete fastfood og laste opp på hele matvarer nær sin naturlige tilstand. Makter holistiske matvarer som bekjemper kreft kan bli din med en enkel tur til butikken.

Unngå sukkerholdig godteri

Cancer trives i visse miljøer i kroppen. Forhøyede blodsukkernivå er forbundet med overdreven betennelse. Svulster trives på glukose.

Unngå transfettsyrer

Transfettsyrer, som de finner i rask mat, stekt mat, chips, kaker, kaker og kjeks, har betennelsesmidler slik som PGE2. PGE2 er dårlige nyheter for kreftpasienter.

Spise fisk

Omega-3 fettsyrer, som finnes i kaldt vann fisk, valnøtter og linfrø, har en tendens til å redusere betennelse, bremse tumorvekst, redusere smerte og hevelse og øke immunitet.

Fargerike grønnsaker

Hver vegetabilsk farge har sin egen jobb inne i kroppen. Røde grønnsaker bidra til å beskytte blodkar og gi kraftig antioksidant beskyttelse til vev. Grønne grønnsaker gir vitamin A, fytokjemikalier og klorofyll som hjelper opprettholde røde blodceller under kjemoterapi. Oransje grønnsaker bekjempe frie radikaler.

Arsenal av Ingredienser

Gurkemeie har en naturlig anti-inflammatorisk middel. Avokado og bananer gi nødvendig kalium. Tomater er en favoritt kreft fighter på grunn av lykopen. Grønn te er en annen helhetlig mat kjent for å bekjempe kreft.