Å ha en venn som ble diagnostisert med bipolar lidelse kan være vanskelig å akseptere. Men forstå årsaken bak humørsvingninger og depresjon er viktig i støtte fra din venn. Her er noen tips for å hjelpe deg å støtte en bipolar venn og for å hjelpe deg å takle en psykisk lidelse som påvirker dere begge.

Bruksanvisning

•  Utdanne selv om sykdommen, hva som forårsaker det og hva behandlingstilbud finnes. Lær advarselen tegn på en manisk episode. Du kan være i stand til å gjenkjenne tegn og symptomer før din venn og bidra til å redusere en episode.

snakke åpent med hverandre om hvordan sykdommen har påvirket dere begge. Diskutere hvilke metoder du er villig til å innlemme i løpet av en episode slik at både du og din venn er forberedt på svaret ditt.

Støtt din venns behandlingstilbud, og oppmuntre at medisinen tas som anvist. Tapte doser eller plutselig stopper en medisiner kan ha bivirkninger.

Oppmuntre uavhengighet og partnerskap. Være villig til å hjelpe din venn med utvinning, men unngå å gjøre ting for din venn.

Bli med i en støttegruppe, og dra nytte av de ressursene en gruppe kan gi deg. Snakk med andre venner og familiemedlemmer av din venn. Å ha en sammenhengende gruppe mennesker berørte og investert i din venns helse er avgjørende for deres støtte.

Utvikle en behandling kontrakt med din venn. Denne kontrakten inneholder instruksjoner for behandling og når og hvor du skal aktivere instruksjonene i kontrakten bør du trenger å ta en mer hands-on tilnærming eller ta kontroll med din venn for å få nødvendig hjelp.

Tips og advarsler

• Oppfordre din venn til å unngå narkotika eller alkohol som kan forstyrre deres behandling.
• Lag en ressurs ark med din venns lege kontaktinformasjon og en detaljert beskrivelse av eventuelle medisiner og doser pasienten tar.
• Ikke ta ting personlig i løpet av en episode. Ord og atferd kan være rettet mot deg under en manisk episode, men det er den sykdommen som forårsaker disse utbrudd. Gjør ditt beste for å skille sykdommen fra din venn med sykdommen.