Plantar fasciitis er en vanlig lidelse preget av foten smerte at resultatene fra konstant belastning på plantarfascien. Plantarfascien er bindevev som støtter bunnen av foten. Hvis fascien blir betent, kan det føre til smerter i hælen. Plantar fasciitis oppstår vanligvis fra overdreven stående og iført feil fottøy.

Symptomer

Smerte er vanligvis i hælen på foten, og er vanligvis på det meste om morgenen. Smerten vanligvis avtar etter noen minutters gange.

Diagnose

Plantar fasciitis vises ikke på røntgenbilder. En diagnose er gjort av en ekstern undersøkelse av foten som kan avsløre hevelse, rødhet og smerte ved berøring.

Behandling

Ulike metoder kan brukes til å behandle planter fasciitt. I noen tilfeller er antiinflammatoriske medikamenter, kan anvendes. I tillegg kan steroidinjeksjoner tilby smertelindring. I sjeldne tilfeller kan være nødvendig kirurgi.

Prognose

De fleste pasientene blir smertefrie innen 9 måneder etter behandlingen begynner.

Forebygging

Hvis du har høye buer, iført bue støtter i dine sko kan bidra til å forhindre plantar fasciitt. I tillegg, strekking av ankelen din regelmessig kan også bidra til å forhindre plantar fasciitt.