Leveren er den største kjertel organ i kroppen, viktig for fordøyelsen, hormonell balanse, lagring av vitaminer og eliminering av giftstoffer fra kroppen. Mange naturlige terapeuter anbefaler rensing leveren på en jevnlig basis for bedre helse og vitalitet. Naturlig terapeuter anbefaler fasting, et sunt kosthold rikt på frukt og grønnsaker og en rekke urter og krydder for leveren rensing og helse.

Funksjon

Leveren er det organ i kroppen plassert på toppen av magesekken bak høyre ribben. Det er det organ som har ansvar for å bryte ned fett og konvertere den til energi, lagring av vitaminer og eliminere giftstoffer fra kroppen, fungerer som et filter. Når leveren blir svak, det påvirker hormonbalansen i kroppen, og du kan oppleve tretthet. Hvis fordøyelsessystemet ikke fungerer godt, er vektøkning et felles resultat.

Diett

En diett høy i mettet fett og raffinert sukker gjør leveren må jobbe hardt for å fungere. Alkohol og ulike medisiner kan også legge belastning på leveren. Et kosthold rikt på frukt og grønnsaker er rapportert å bistå med sunn leverfunksjon, og deres vann, vitamin og mineral-innhold er også antatt å rense leveren.

Fasting

Mange naturlige terapeuter anbefaler en sitron-honning raskt for å rense leveren. Sitron er ansett å være en lever rensemiddel. Legge saften av en halv sitron og en spiseskje honning til en kopp vann er ansett å være til nytte for leveren. En sitron-honning fort kan gå for alt mellom 3-10 dager, og innebærer å drikke 12 kopper sitron honning blandingen hver dag.

Urter

Melk tistel antas å bistå leveren i å produsere friske celler og beskytte den mot giftstoffer. Løvetann rot er brukt som en lever tonic og en vanndrivende for å skylle giftstoffer fra leveren uten å forårsake kaliumnivået synker. Gentain brukes til å stimulere leverfunksjon og forbedre produksjonen av galle, som hjelper til i rensing leveren.

Kaffe Enema

Kaffe Klyster er ofte utført for å rense leveren. Dette bør gjøres med riktig instruksjon fra en naturlig terapeut. Kaffen klyster stimulerer produksjonen av galle å rense leveren og galleblæren. Urter som gurkemeie, sennep, gentain og gul dock også simulere produksjonen av galle. Disse kan også anvendes i stedet for et kaffe klyster.