Hodepine er en type smerte som folk flest kan forholde seg til. Nesten alle har, på et tidspunkt, opplevde minst én type hodepine. Det er viktig å kategorisere smertene riktig måte for å behandle den effektivt. Kategorisere hodepine kan noen ganger gjøres uten hjelp av en lege ved å definere plasseringen og graden av smerte.

Migrene

Migrene inkluderer vanligvis sterke smerter på den ene siden av hodet, kvalme og synsforstyrrelser. En migrene er et resultat av betente eller svellede blodkar i nærheten av hjernen. Denne typen hodepine er ofte utløst av mangel på søvn, hoppe over måltider og skarpt lys.

Forebygging anbefales fremfor behandling. Å vite hva som utløser smerte og unngå triggere kan redusere tilfeller av migrene. Hvis det er for sent for forebygging og rasende smerte har allerede begynt, det finnes måter å lette din lidelse. Slå av lyset og la seg. Redusere støy. En anti-inflammatorisk som ibuprofen eller naproksen kan redusere noen av svellingen i blodkar, resulterer i smertereduksjon. Excedrin migrene, Advil migrene og Motrin Migrene er produkter som er godkjent av Food and Drug Administration til å behandle migrene hodepine.

Sinus Hodepine

Sinus hodepine er følte som en smerte eller sterkt press i hodet eller ansiktet. De er forårsaket av betennelse i bihulene. Sinus smerte vil ofte være på sitt verste når den lidende først våkner fordi slim bassenger i sinus hulrom under søvn.

Sinus hodepine er behandlet ved å se på årsaksfaktorer av overflødig slim eller infeksjon. Leger vanligvis foreskrive en antibiotika. Infeksjonen kan ikke behandles av hjem rettsmidler, men smertene kan. Varme kompresser er nyttig. Kjør varmt vann fra springen nok at den damper og suge en vaskeklut i vannet. Vri ut duken og legg den over pannen og neseryggen din. Steam er et annet alternativ. Kok opp en kjele med vann og puste inn dampen i minst fem minutter. Dette fører sinus drenering som vil avlaste noe av den smertefullt trykk i ansiktet.

Tension Hodepine

Spenningshodepine er filt rundt pannen og i nakken. Smerten har blitt beskrevet som bankende og press. Spenningshodepine skje for en rekke årsaker. Ofte problemet er stress. Prøv å finne ut hva som forårsaker hodepine for å unngå tilbakefall. Hold en journal av når hodepine forekommer for å innskrenke mulige årsaker.

Spenningshodepine er vanligvis behandles hjemme med over-the-counter smertestillende som for eksempel paracetamol og ibuprofen. Disse medikamentene sammen med litt hvile og avslapning kan klare opp spenningshodepine raskt. Bruk en varm komprimere å løse opp spenninger i nakke og panne.