Type 2 diabetes mellitus behandling fokuserer på å opprettholde blodsukkernivået (BGL) i normalområdet gjennom riktig kosthold, mosjon og bruk av antidiabetiske legemidler når det trengs. Behandlingen må være spesifikke for den enkeltes tilstand, stress og aktivitetsnivå.

Self-Monitoring

Sjekk blodsukkernivå (BGL) daglig, vanligvis før hvert måltid og før du går til sengs om kvelden. En logg over BGL forbedrer effektiviteten av behandling for type 2 diabetes mellitus, enten det er en håndskrevet rekord, et dataprogram, en telefon app eller blodsukkermåleren.

Ernæring

Ernæring er en av de to viktigste former for behandling. Det kan omgjøre eller arrestere type 2 diabetes mellitus. Karbohydrat kontroll er avgjørende for å nå og opprettholde en sunn vekt og generell helse.

Trening

Finn den treningsform som er best for deg og at du kan bo hos. En daglig 20-minutters rask gange kan være effektive i å senke BGL.

Stress Reduction

Stress har vist seg å forverre BGL oppturer og nedturer. Yoga, meditasjon, hobbyer, kjæledyr og noen praksis eller aktivitet som reduserer stress er sterkt anbefalt for å behandle type 2 diabetes mellitus.

Kosttilskudd

Naturlige kosttilskudd og vitaminer kan være svært gunstig for å stabilisere BGL i type 2 diabetes mellitus, inkludert ginseng, Panax quinquefolius, L-karnitin, krom og Gymnema Sylvestre.

Medisiner

Når kosthold, mosjon, stress reduksjon praksis og naturlige kosttilskudd er ikke nok til å holde BGL i normalområdet, er neste steg bruken av anti-diabetiske muntlige og injiserbare legemidler (insulin). Disse er alle reseptbelagte legemidler.