Urter er høyt verdsatt både for sine nærings og medisinske verdi og kan være forberedt som infusjoner, salver eller tinkturer. Et skjær er laget av bløtlegging urter i alkohol, vanligvis vodka eller rum. Ifølge Susan Weed, prosessen med å lage et skjær igler den ernæringsmessige verdien av urter, men det forbedrer urt medisinske verdi. Ginseng er en svært ettertraktet urt i kinesisk medisin og er antatt å være anvendbare ved behandling av et bredt spekter av betingelser.

Bruksanvisning

Hvordan lage en Ginseng tinktur

•  Samle 1 oz. av tørket ginseng rot, eller nok til å fylle en pint-sized glassbeholder 1/3 full med urten. Hakk i biter og legg ned i glasset.

Fyll glasset til toppen med rum eller vodka. Susan Weed råder ved hjelp av 100-proof alkohol. Hun sier at lavere sikker alkoholer ikke fungerer så godt og høyere sikre alkoholer kan forårsake skade på lever og nyrer.

Dekk glasset og la det bratt i seks uker.

Sil urt ut av alkohol gjennom en cheesecloth eller papirfilter. Kast brukt urt.

Bruk trakten, hell den anstrengte skjær inn i en mørk flaske. Etikett flaske med type skjær og dato, og lagre skjær tett lukket på et kjølig, mørkt sted.

Tips og advarsler

• Riktig lagret, et skjær vil holde så lenge som fem år.
• Urte tinkturer bør behandles som alle andre medisiner. Før du bruker noen urtemedisin, bør du oppsøke lege eller sertifisert herbalist.