Hvis du bruker kontaktlinser, ta godt vare på dem. Kontaktlinser skape mange muligheter for bakterier å komme inn i øynene hvis de ikke håndteres riktig. Det er viktig å rengjøre kontaktlinser og å lære å riktig sette inn og fjerne dem for å bidra til å redusere risikoen for skade på øynene dine.

Sette Kontakter

•  Vask hendene med såpe og vann før du setter kontaktlinser. Dette vil hindre bakterier fra å bli overført til kontaktene.

Tørk hendene med et rent håndkle.

•  Skyll kontaktlinse for høyre øye med kontaktlinsevæske. Hvis du har samme resept for begge øynene, så du trenger ikke å bekymre deg for å blande opp linsene. Hvis du har to forskjellige resepter, håndtere enten på venstre eller høyre linse først hver gang du setter inn eller tar ut linsene.

Plasser høyre øye kontakt på pekefingeren.

Bruk den andre hånden til å holde opp det øvre øyelokket og hold den nederste lokket på høyre øye ned. Dette vil bidra til å holde deg fra å blinke.

Slå opp og plassere kontaktlinse på den hvite delen av øyeeple som er under iris.

blinke et par ganger slik at kontaktlinsen kan sentrere seg selv.

Gjenta trinn 3 til 7 for venstre kontaktlinse.

Fjerne kontakter

Vask hendene med såpe og vann.

Tørk hendene med et rent håndkle.

Hold høyre øye åpne med én hånd.

Slå opp og bruke fingertuppen til å skyve kontakten ned til den hvite delen av øyeeplet under iris.

Veldig forsiktig klem sammen kantene på din kontaktlinse med pekefingeren og tommelen. Ta kontakt ut, skyll den i kontakt linsevæske, og plasser den i høyre øye side av kontaktlinseetui. Gjenta trinn 1 til 5 med kontakten venstre øye.