Aerob og anaerob respirasjon er to typer pust som vi bruker hver dag. Aerobic respirasjon krever oksygen der anaerob respirasjon ikke. Aerob respirasjon krever oksygen for å mate humane celler. Planter også bruke aerob respirasjon for å frembringe en biokjemisk energi ved hjelp av oksygen for å bryte ned cellene, og produsere energi som frigir elektroner. Anaerob respirasjon oppstår når oksygen ikke er tilgjengelig. Mennesker bruker denne typen respirasjon etter en anstrengende øvelse rutine som skjer i musklene. Anaerobe bakterier bruke anaerob celleånding som sin viktigste produksjon av energi. Selv om begge typer åndedrett er svært forskjellige, er de begge trengte for viktig funksjon i livet. Det er ikke vanskelig å skille mellom de to typer åndedrett hvis du vet hva du skal se etter.

Bruksanvisning

Utfør en fysisk aktivitet, for eksempel kjøre.

Vurdere måten du puster mens du kjører. Måten du puster kalles aerob respirasjon. Denne metabolske prosessen konverterer en glukosemolekyl til 38 ATP (energi) molekyler. Dette er grunnen til at du kan fortsette å kjøre i lange perioder av gangen i et jevnt tempo.

Øk tempo fra å kjøre til sprinting. Du bør bare være i stand til sprinten for kort avstand.

Vurdere hvordan du puster. De måten du puster kalles anaerob respirasjon. Denne prosessen kalles laktat gjæring. To molekyler av ATP (energien) blir produsert for hvert ett molekyl av glukose anvendes. Siden du produserer mindre energi, begynner kroppen å bli sliten.

Vurdere hvordan kroppen føles. Når du startet sprinting, begynte kroppen å ta i mindre oksygen. Når du ikke tar i nok oksygen, kan oksygenet ikke bryte ned helt. Når dette skjer, melkesyre former (laktat gjæring) og musklene i kroppen din begynner å føle smerte.

Steady pusten din for å få igjen pusten. Når de oksygennivået øker, blir melkesyre ikke lenger blir dannet, og oksygenet er omdannet til mer energi på nytt.