Tamponger er laget av absorberende materiale som er satt inn i vagina for å absorbere menstruasjonsblod. En bomullsstreng er festet til den ene enden slik at man kan trekke ut tampongen etter bruk. Men hvis tampong streng mangler, vanligvis fordi det er tapt i skjeden og mindre sannsynlighet for å ha falt av, kan du fortsatt få tampongen ut av skjeden din. Ikke vær redd for at tampongen har fløt opp i noe annet organ som dette er umulig; det vil forbli i skjeden din før du fjerner den.

Bruksanvisning

•  Vask hendene grundig med varmt såpevann og tørk dem. Trimme neglene hvis du har lange negler for å hindre deg fra å skrape vaginal vegger.

Trekk ditt undertøy og bukser ned og sitte på toalettet. Bruke et speil for å se på skjeden din for å se om du kan se strengen fast på huden din eller mot anus. Fortsett med neste trinn hvis du ikke finner den strengen.

Spre knærne som om du var klar til å sette inn en tampong. Skyv med bekken musklene som om du skulle ha en tarm bevegelse for å prøve og tvinge tampong ned gjennom vaginal kanalen. Fortsett å skyve i noen minutter, og da føler i din skjedeåpningen for å se om du kan føle tampong. Flytt til neste trinn hvis du ikke finner den tampong.

Sett pekefingeren inn i skjeden din og feie over vagina plass for å se om du kan finne den tampong flyter rundt. Føler rundt bunnen av livmorhalsen, som er formet som en ball, og føle seg i mellom rommet der livmorhalsen og skjeden delta; cervix åpningen er et lite hull, og det ville være umulig for tampongen å bli absorbert inn i dette organ.

Sett langfingeren samt pekefinger inn i skjeden din hvis du føler tampong og bruke to fingre for å ta tak i det for fjerning.

Ring den lokale planlagt-foreldreskap klinikk eller gynekolog og gjøre en avtale for en medisinsk faglig for å fjerne tampong hvis du ikke kan finne det på egen hånd. Gå til nærmeste legevakten hvis du ikke kan få en avtale i løpet av én til to dager for noen å ta ut tampongen for deg.

Tips og advarsler

• Dette er en vanlig situasjon for kvinner, så ikke vær flau eller skamfull for å kontakte en lege for å få hjelp om nødvendig.
• Det er viktig at du fjerner en tampong ca fire til seks timer etter innsetting for å hindre smitte eller toksisk sjokksyndrom, som kan være dødelig.