Urinlekkasje, også kjent som inkontinens, er et symptom, ikke en sykdom. Inkontinens rangerer høyt på listen over ting du kan være flau over å diskutere med legen din. Det er imidlertid lett behandles med livsstilsjustering, sammen med urte remedies.Sometimes bare en minimal innsats kan redusere og til og med hindre problemet med urinlekkasje.

Horesetail

Horsetail er også kjent som bottlebrush og ble en gang brukt til polsk metall og tre, fordi det er så slitende. Denne primitive planten inneholder mye av silika, som hjelpemidler i gjenoppbyggingen av bindevev. Hvis du opplever stressrelatert inkontinens eller urinlekkasje på grunn av svekket muskeltonus, kan en daglig dose av kjerringrokk sammen med kegal øvelser forbedre muskel tone i urinveiene. Gjør kegal øvelser ved ganske enkelt å knuger og unclenching bekken musklene som styrer urin flyt. Drikk en kopp kjerringrokk te daglig, eller ta 10 til 12 dråper av sin alkoholfritt ekstrakt to ganger om dagen i en måned. Lage te ved å plassere en halv teskje av tørket kjerringrokk i en kopp kokende vann og bratt for 15 til 20 minutter. Strain og drikke. Denne teen kan stamme fordøyelsessystemet, så ta en uke fri fra å drikke te etter den første måneden. Etter en uke fri, gjenoppta drikker te for en annen måned, og gjenta prosessen.

Hawthorn

Hagtorn brukes primært for hjerte og sirkulasjonsforstyrrelser, men det kan også hjelpe i helbredelsen av muskler, leddbånd og nervevev i urinveiene. Den er tilgjengelig i et ekstrakt som har et tjærelignende konsistens. Ta en kvart teskje av hagtorn tre ganger om dagen i 1-3 måneder for lettelse. Rør med en kopp kokende vann og la det stå i 10 minutter før drikning. Du kan fortsette med denne dosen for et år, så ta en pause på et par weeks.You kan også ta ekstrakt rett av skjeen og kjøpe hagtorn i ferdige teposer. Se etter den i helsekostbutikker. Det er trygt å ta på ubestemt tid.

Corn Silk og Agrimony

En behandling for urinlekkasje som involverer blære irritasjon, mais silke og agrimony fungerer sammen for å berolige irritasjon. Te laget av mais silke inneholder planteslim, noe som er fordelaktig og beroligende til veggene i urinveiene. Se etter agrimony urtete eller løs, tørket agrimony hos din lokale helsekost butikk. Følg doseringsanvisningen nøye. Corn silke kan være litt vanskeligere å finne. Du kan bare stripe korn silke fra friske aks, hogge den opp, tørk den og lage en te ved å blande en teskje av mais silke med en kopp kokende vann. Strain og drikke. Du kan også kombinere både tørkede urter, ved hjelp av én teaspoon.of hver i to kopper kokende vann. Bratt over natten for en sterk ready-to-drink te i morgen. Disse urtene er trygt å ta på ubestemt tid.

Kava Kava

Kava kava er en beroligende urt. Den har nyttige egenskaper som bidrar til å berolige en irritert blære. Som du alder, har blæren en tendens til å bli overaktiv; kava kava motvirker denne action, quieting ned og slapper av blæren ved å stoppe stort behov for å urninate. Å behandle urinlekkasje og overaktiv blære, ta 30 dråper av skjr med en kopp vann tre ganger om dagen. Dette er trygt å ta i tre måneder, så ta en pause på to uker, og fortsette prosessen.

Psoralea

Tørket Psoralea frukt eller frø kan bli funnet på noen asiatiske markeder og urte butikker eller helsekostbutikker. Pulverisert Psoralea er også lett tilgjengelig og kan brukes til å lage urte påfunn. Følg doseringsanvisningen nøye. Frø av Psoralea anlegget er nyttige i å styrke nyrene, blæren og urinveiene. Psoralea er en del av nyre og milt meridianer når den brukes i kinesisk urtemedisin.

Livsstilsendringer, sammen med naturmidler, kan lette symptomer på urinlekkasje. Ta hyppige bad pauser, får regelmessig, og prøv kegal øvelser for å redusere symptomene.