Skurcze mięśni występuje, gdy a kontrakty mięśni na własnej bez osoby wysyłając wiadomość do korzystania z tego mięśnia. Skurcze mięśni znikąd i są zazwyczaj bardzo krótkie, ale są również bardzo bolesne. Niektóre skurcze mięśni występuje tylko ze względu na sposób człowiek traktuje swoje ciało. Niektórzy ludzie mogą pracować zbyt dużo lub nie mają odpowiedniej diety. Niektóre skurcze mięśni są bardziej poważne i mogą być symptomem gorszej choroby.

Ruch

Niektóre skurcze mogą występować po prostu ruch mięśni. Nagły ruch może spowodować skurcz mięśnia. Nadużywanie mięśnia może powodować skurcze. Overextending mięśni może powodować skurcze. Jednym ze sposobów, aby uniknąć skurcze mięśni jest, aby upewnić się, aby wykonywać. Jeśli pewna część ciała ma skurcze, znaleźć ćwiczenia, które specyficznie działa w ten mięsień.

Odwodnienie

Jednym z głównych powodów ludzie powiedzieli do picia wody lub jakiegoś napoju energetycznego po uruchomieniu sportowy jest, aby uniknąć skurcze mięśni. Skurcze mięśni mogą wystąpić, gdy organizm nie ma wystarczającej ilości soli lub elektrolitów. Odwadnianie jest jednym z najpowszechniejszych sposobów tracą sole i elektrolity. Minerały te mogą być uzupełniane przez picie wody lub energii sportowe napoje. Połączenie wykonywaniu i diety mogą również prowadzić do utraty tych samych minerałów. Pamiętaj, aby pić dużo wody i jeść owoce i warzywa, ponieważ pomagają zastąpić te minerały, jak również.

Stwardnienie boczne rozsiane

Stwardnienie zanikowe boczne (ALS), znane również jako choroba Lou Gehriga, to choroba genetyczna, która może prowadzić do skurczów mięśni. ALS atakuje komórki nerwowe w organizmie, a raz te komórki nerwowe zaczynają słabnąć, ciało nie będzie już w stanie kontrolować mięśnie te komórki nerwowe należą. ALS może prowadzić do osłabienia mięśni, skurcze i skurcze mięśni, a nawet całkowitego paraliżu.

Hipokalcemia

Hipokalcemia występuje wtedy, gdy ktoś nie ma wystarczającej ilości wapnia w organizmie. Wapń jest stosowany dla wielu funkcji w ciele, takimi jak koagulacja krwi, stabilności membrany, struktury kości oraz transmisji nerwowej. Brak wapnia będzie miał negatywny wpływ na człowieka kości, krwi i nerwów. Podrażnienie nerwów powoduje skurcze, skurcze i bóle mięśni.

Pląsawica

Pląsawica jest chorobą, która powoduje kogoś do niekontrolowane ruchy. Bardzo łagodny przypadku pląsawicy jest trudno odróżnić od normalnego niepokoju. Objawy obejmują drżenie lub skurcze mięśni. Skrajne przypadki pląsawicy spowoduje osoba dokonująca bardzo zauważalne urywane ruchy z jego rąk i nóg. Tych ze złym przypadku pląsawicy będzie również bardzo trudno chodzić.