Noen ganger er det vanskelig å si om de er faktisk sover, bevisstløs eller om de bare hvile. Du kan fortelle om noen er sovnet ved å betale oppmerksomhet til flere trekk.

Bruksanvisning

Plasser hånden foran personens munn for å kjenne om de puster. Du kan også se etter en person puls ved å plassere fingrene på håndleddet sitt. Hvis du ikke kan føle en puls eller pust, så bør du umiddelbart ringe 911.

Lytt til snorking. Ifølge Mayo Clinic, nesten halvparten av alle voksne snorke under søvn.

Se etter sikle. Noen ganger når folk sover, de sovner med munnen åpen. Sjekk personens pute for noen våte merker.

Sjekk om personens øyne er lukket. Med mindre personen har en alvorlig sovende uorden, er det svært lite sannsynlig at de sover med øynene åpne.

Tips og advarsler

• Mange mennesker kan ta naps mens du sitter. Sover mens du står eller går er sjelden og trolig betyr at personen har en sovende uorden.
• Søk medisinsk hjelp hvis du tror at du eller noen du kjenner har en sovende uorden.