De fleste vil på en eller annen opplevelse smittsom luftveissykdom som kalles influensa. Faktisk, Centers for Disease Control and Prevention anslår at hvert år i USA., Ca 5 til 20 prosent av befolkningen får influensa, noe som resulterer i sykehusinnleggelse på 200.000 og drapene på ca 36.000. Influensavirus type A, B og C resultat i influensa som symptomer inkluderer feber, hodepine, tretthet, tørr hoste, sår hals, rennende eller tett nese og muskelsmerter. Mage symptomer som kvalme, oppkast og diaré er mer vanlig hos barn og ofte resultere i dehydrering og vekttap.

Dehydrering

Basert på vekt og generell helse, alle krever en viss mengde væske på en daglig basis. Når en person med influensa-symptomer ikke drikker nok til å erstatte væske kroppen bruker eller excretes, oppstår dehydrering. Folk som er dehydrert vil urinere sjeldnere, og ofte passerer små mengder mørk urin. Dehydrering fører til vekttap på grunn av væsketap. Fem prosent tap i vekt på grunn av fluidtap forbundet med influensasymptomer er generelt ansett mild dehydrering, samtidig som 10 prosent tap i vekt vurderes som moderat.

Kvalme og oppkast

Influensa symptomer noen ganger inkluderer kvalme på grunn av uro i magen, noe som kan følgelig føre til oppkast. For det meste, er oppkast som følge av influensa ufarlig. Men dersom forlenget, dehydrering sammen med en ubalanse i kroppens elektrolytter og mineraler som sirkulerer i blodet kan forekomme, og dette kan også føre til vekttap og underernæring.

Diaré

Hyppig utslipp av løs og vannaktig avføring er vanligvis forbundet med viral gastroenteritt, vanligvis kjent som magen influensa. Det er imidlertid vanlig for barn med influensa for å oppleve diaré. Diaré også resulterer i dehydratisering, som ofte fører til vekttap.

Tap av appetitt

En kombinasjon av kvalme, oppkast og diaré ofte føre til et tap av matlyst av folk med influensa. Dette i sin tur resulterer i en redusert mengde av den nødvendige daglige kalori-inntak, noe som også fører til vekttap.

Advarsel og tips:

Hvis vekttapet på grunn av dehydrering oppstår, er det viktig å overvåke rehydratisering ved å ta små sips av fluider i en tid og deretter gradvis øke inntaket. Væsker som er sure, koffeinholdige eller kullsyre bør unngås. Dehydrering hos barn og eldre voksne kan raskt bli livstruende. Lege bør søkes om diaré og oppkast vedvarer i mer enn tre dager.

Influensa kan være en alvorlig sykdom, og det er viktig for folk å ta affære for å beskytte seg, spesielt under influensasesongene. CDC anbefaler en årlig influensavaksine som det første og viktigste steget i å beskytte mot sesonginfluensa.

Eldre mennesker, små barn, gravide og personer med andre helsemessige forhold, har en økt risiko for komplikasjoner som følge av influensa.