Kroppslukt kan ha mange årsaker, inkludert alvorlig sykdom, soppinfeksjoner, bakterier, dårlig hygiene og medisinske bivirkninger. Den vanligste årsaken til kroppslukt er bakterier i svette som har tørket på huden. Redusere mengden av sukker i kosten er en av de enkleste rettsmidler for kroppslukt forårsaket av bakterier.

Bakterier

Kroppslukt er oftest forårsaket av bakterier som beiter av sukker. Redusere mengden av sukker i kosten gir bakteriene mindre å mate ut av og kan redusere forekomsten av kroppen lukt.

Raffinert sukker

Den enkleste type sukker for å redusere forbruket er raffinert sukker, også kjent som hvit eller sukker. Raffinert sukker er den reneste form for sukker for bakterier å mate på.

Enkle karbohydrater

Enkle karbohydrater er sukker som fungerer som rask energikilder, slik som fruktose finnes i frukt, honning og brus og galaktose som finnes i melkeprodukter. Redusere inntaket av enkle karbohydrater kan bidra til å redusere kroppslukt.

Komplekse karbohydrater

Mens komplekse karbohydrater gir kroppen med næringsstoffer og fiber, har de også brytes ned til sukker, som kan mate bakterier og føre til kroppslukt. Komplekse karbohydrater inneholder brød, frokostblandinger, pasta og ris.

Diabetes

Forhøyede nivåer av sukker i kroppen kan føre til endringer i kroppslukt og være et tegn på en mer alvorlig medisinsk tilstand. Diabetes er en kronisk sykdom forårsaket av vedvarende nivåer av forhøyet blodsukker som kan føre til en tydelig, søt-luktende, kroppslukt.