Artrose er en ikke-inflammatorisk form for leddgikt som utarter leddene i kroppen. Det er den vanligste formen for leddgikt og finnes hovedsakelig hos menn og kvinner over en alder av 50. Du bør søke behandling for slitasjegikt, fordi det kan føre til smerter og stivhet i leddene.

Bruksanvisning

•  Gå ned i vekt. Hvis du mister vekt, er du redusere belastningen på leddene. Trene og et sunt kosthold vil hjelpe behandle slitasjegikt.

Bruk glukosamin sulfat og chondroitin sulfate. Disse kosttilskudd har blitt funnet å lindre smerte og stivhet som er forårsaket av slitasjegikt.

Utnytte varme og kalde behandlinger. Artrose lider bruke varmeputer til å slappe av i musklene og lindrer smerte. Du kan også sitte i et varmt bad eller badestamp å finne lindring. Ice brukes til nummen leddet som forårsaker smertene.

Ta en over disk smertestillende. Aspirin og paracetamol er begge ofte brukt når osteoarthritis smerten blir uutholdelig for den lidende.

Gå til en massør. Massasje kan bidra til å lette smerter forårsaket av slitasjegikt og løsne ledd.

Få en resept fra legen din. Legen din kan gi deg flere typer medisiner for å behandle slitasjegikt. Disse medikamentene er muskelavslappende og Cox II-hemmere.

Tips og advarsler

• En helhetlig måte å behandle slitasjegikt er å kombinere akupunktur med praktisering av yoga.
• Snakk med legen din før du prøver noen form for behandling for slitasjegikt.
• Lang tids bruk av over-the-counter smertestillende medikamenter bør unngås for å redusere forekomsten av magesår eller mulig nyreskader.