En bakrus er forårsaket av etanol i alkohol. Det tørker deg og gir deg hodepine. Ita € ™ s best å unngå en bakrus ved å drikke mye vann når man drikker alkohol, men hvis ita € ™ s for sent, massasje bort en bakrus.

Bruksanvisning

•  Finn et rolig mørkt sted å slappe av og være komfortabel. Ta av deg brillene.

sitte eller ligge. Pust dypt før du føler deg avslappet. Hvis youâ € ™ re avslappet, vil massasje være mer effektive.

Løft dine hender, med fingrene utvidet, opp til ansiktet med lavere palmer under kinnbena. Trykk lett oppover på kinnbena.

Legg fingrene ned over pannen med undersiden av fingrene berøre øyenbrynene. Holde hendene presset mot ansiktet ditt, begynner å gjøre små sirkler med hendene. Fortsett 1 til 2 minutter.

Ta hendene til siden og plassere indeksen og midtre fingrene på templer. Ved hjelp av et lett trykk på templer, gjør langsomme, små sirkler med fingrene, hver varer noen sekunder. Gjør dette 1 til 2 minutter.

Hold fingrene mot dine templer og plassere tomlene på overkjeven rett under kinnbena. Tillat kjeven å slappe av og sakte bevege tommelen nedover, stretching mellom templer og kjeve.

Sett hendene bak nakken, og bruker moderat trykk, bevege fingrene i små sirkler rundt bunnen av skallen din. Begynn i midten og flytte ut mot ørene. Når du kommer humper bak ørene, flytte tilbake til midten og begynne på nytt. Gjør det tre ganger.

Bruk pekefingeren og tommelen på den ene hånden til å klemme huden mellom pekefingeren og tommelen på den andre hånden nær finger basen. Knip det omtrent et minutt med moderat trykk. Bytt hender og gjøre det samme.

Plasser hendene på ribbeina og krølle fingrene under dem legge press med midten fingrene. Hold omtrent et minutt. Ita € ™ s greit å holde pusten.

Lavere hendene unna og finne de store humper på utsiden av dine lavere knærne. Ved hjelp av tomlene, press rett under dem i ca 2 minutter.