Kjernetemperatur er temperaturen i din dype interne strukturer. Den måles ved å termometer. Det er viktig å holde opp kjernetemperaturen i en persons kropp for optimal hjernen og organfunksjon. Faretruende lav kroppskjerne temperaturer kan føre til at kroppen og hjernen skal fungere feil og kan være livstruende. Lave kjernetemperaturer kan være forårsaket av ekstrem kulde, narkotika, alkohol, metabolske sykdommer som diabetes og selv sjokk fra en skade eller traumatisk hendelse. En metode for å øke kjernetemperaturer er ved bruk av en varmepute.

Hvordan til å heve temperaturen kjerne med en varmepute

Finn et varmt sted ut av utkast eller kaldt, for eksempel en sofa eller seng. Hvis ingen er tilgjengelig, finne den nest beste alternativet: en behagelig stol eller på gulvet hvis ingenting annet er tilgjengelig.

Sett i varmeputen og la den varmes opp. Selv om det er varme opp, få et teppe og et lite håndkle.

•  Pakk varmeputen i en tynn håndkle for å holde den fra å brenne huden som det varmer kroppen og bringer den kjernetemperaturen opp.

Sett innpakket varmeputen mot sentrum av legemet, hjerte og mageområdet. For å holde varmen på kroppen og ikke rømmer, vikle person med et teppe. Teppet vil bidra til tetningen i varmen fra varmeplaten og holde den på kroppen.

Hint

• Sammen med varmeputen, kan du også bruke et varmeteppe, og prøver å gni ekstremiteter for å stimulere til økt blodgjennomstrømning. Hvis personen er i stand til å drikke noe, gi ham varme væsker som te, kaffe eller kakao.
• Sjekk varmeputen og huden jevnlig for å sikre at det ikke er for varmt og brenne huden. Juster etter behov.
• Hvis varmeputen er gammel, sjekk for ødelagte ledninger eller sprekker før du bruker den.