Ifølge Mayo Clinic, er søvnapné en tilstand der stopper du å puste, noen ganger, opp til hundrevis av ganger i løpet av natten. Du kan slutte å puste i opptil et minutt eller mer. Hver hendelse fører til at hjernen til å vekke deg til å begynne å puste igjen, men dette resulterer i en svært fragmentert og senere dårlig søvnperiode. Søvnapné rammer den samme mengden av folk som gjør voksen diabetes, mer enn 12 millioner amerikanere. Det er tre hovedtyper av søvnapné: Sentral, obstruktiv og Complex. Obstruktiv søvnapné oppstår når luftveiene blir blokkert under søvn forårsaker en stans i åndedrettet. Dette resulterer vanligvis i høyt snorking. Midt søvnapné oppstår når signaler fra hjernen som forteller lungene til å fortsette å puste funksjonsfeil. I denne situasjonen er det ingen hindring. Complex Sleep Apnea er en kombinasjon av de to foregående former for lidelse.

Årsaker til obstruktiv søvnapné

Den vanligste obstruksjon er det myke vevet på baksiden av halsen. Hvis musklene i halsen slappe for mye under søvn de kan forårsake luftveiene for å begrense og hindre flyten av oksygen ned i lungene. Dette verdifall holder deg fra å nå de dypeste nivåer av søvn. Disse nivåene er nødvendig for kroppen å helbrede og forynge seg selv.

Årsaker til sentral søvnapné

Sentral søvnapné forekommer ikke så ofte som obstruktiv søvnapné. Denne formen av sykdommen oppstår når hjernen ikke klarer å overføre signaler til musklene ansvarlig for pusting. To av de viktigste årsakene til denne typen søvnapné er hjertesykdom og slag. Symptomene ligner på de av obstruktiv søvnapné, imidlertid, og inkluderer snorking og søvnighet på dagtid. Hvis du lider av sentral søvnapné, sjansene er bedre at du kan huske oppvåkning om natten og føler seg tungpustet.

Årsaker til Complex Sleep Apnea

Hvis du lider av kompleks søvnapné så du oppleve begge typer uorden. Du har en obstruksjon i øvre luftveier, og også en pusterytme abnormitet grunn av hjernens funksjon.

Livsstil Treatment

I alle typer søvnapné, kan livsstilsendringer forbedre mildere tilfeller. Røykeslutt og å miste vekt er de første trinnene i å redusere effektene av søvnapné på kroppen din. Når disse alene ikke forbedre tilstanden nok, det finnes andre behandlingstilbud tilgjengelig.

Behandling av obstruktiv søvnapné

Kontinuerlig positivt luftveistrykk, kalt CPAPs, er den vanligste formen for behandling. De medfører en maske hektet til en maskin som leverer trykksatt luft inn i de øvre luftveier, å holde dem åpne. Hvis dette er for ubehagelig for deg, en annen enhet, for eksempel en muntlig apparatet kan være nyttig. Disse enhetene er slitt i munnen og endre plasseringen av kjeven for å holde luftveiene åpne under søvn. Hvis alle de ovennevnte behandlinger mislykkes, er kirurgi tilgjengelig for å endre uakseptable hindringer. De operasjoner innebærer å fjerne enten eller en kombinasjon av vev fra baksiden og toppen av halsen, mandlene og adenoids. En annen kirurgi forstørrer plass bak tungen og ganen ved å bevege kjeven bein fremover. Til slutt, og minst vanlige av alt, er trakeostomi. I alvorlige, livstruende tilfeller, når alt annet svikter, en tube kan settes inn i halsen slik at luft kan strømme forbi hindringer under søvn. Noen ganger laser eller radiofrekvente operasjoner blir utført for å fjerne hindrende materiale. Nasal kirurgi for å fjerne polypper eller rette septum kan også anvendes i forbindelse med andre behandlinger for å behandle apnoea.

Behandling av Sentral- og kompleks søvnapné

Siden sentral søvnapné kan være forårsaket av en annen medisinsk tilstand som hjerte-og karsykdommer, behandle den underliggende tilstanden er den første metoden for behandling. Vellykket behandling av den opprinnelige tilstanden kan helt lindre alle symptomer på sentral søvnapné. Positive Airway Pressure maskiner er også godkjent for behandling av Sentral- og kompleks søvnapné. Ekstra oksygen kan være nyttig i å opprettholde tilstrekkelige nivåer av oksygen i blodet slik at kroppen til å fungere normalt. Adaptive Servo-Ventilasjon er den nyeste metoden for behandling er tilgjengelig for dem som lider av sentral søvnapné. Denne teknikken måler din normal pusting rytme i løpet av dagen og deretter gjennom Positive Airway Pressure forsøk på å gjenskape din personlige pustemønster. Denne behandlingen kan være mer vellykket enn de mer vanlige CPAP, men mer forskning er nødvendig. Sammen med de sjeldnere enheter, har implantater er utviklet for behandling av søvnapné, men igjen mer forskning er nødvendig.