Artikkelen «Narkotika og alkohol Avgiftning" sier, "Kroppens reaksjon på fjerning av et stoff det har blitt avhengig kalles tilbaketrekning. Tiden når kroppen prøver å overvinne sin avhengighet kalles avgiftning." Det er det første trinnet i ending tillegg til alkohol. Alkohol avgiftning tar noen former. Det er ofte gjort på et rehabiliteringssenter, men mange også gifte seg hjemme.

Gå til et behandlingssenter

Alkohol behandling sentre gi round-the-clock omsorg fra fagfolk opplevd med alkoholisme. Avgiftning kan resultere i cravings for alkohol og sterke abstinenssymptomer fra mild til alvorlig som hodepine og kvalme til strømbrudd og kramper. På en klinikk en lege kan forskrive medisiner for å lindre symptomene og gjøre avgiftning enklere. Ifølge artikkelen "Drug and Alcohol avgiftning," en person kan gifte fra alkohol i 3 til 14 dager, avhengig av kroppsvekt, år med alkoholbruk og andre faktorer. Hver stat har alkohol og narkotika behandlingssentre.

Avgifte hjemme

Behandlinger sentre er ikke tilgjengelig eller praktisk for mange mennesker. For dem, at-home alkohol avgiftning er mulig. Kits på markedet hevder å hjelpe en person å kvitte kroppen med alkohol. Andre metoder for å rense ut kroppen er å drikke rikelig med væske for å skylle ut giftstoffer. Milk tistel, en urt, hjelper også rense ut leveren, som er skadet av for mye alkohol. Rensing leveren vil bidra til å få det fungerer mer effektivt. Spise fiberrik mat også bidra til å avlaste forstoppelse og for å få giftstoffer og rusk ut av tykktarmen. Frukt, grønnsaker og hele korn er gode kilder til fiber. Trene også bidrar til å kvitte seg med giftstoffer. Ridding kroppen av alle spor av alkohol er det første skritt mot å utvinne fra alkoholisme.

Bruk Support Groups

Alcoholic Anonymous har hjulpet millioner av mennesker over hele verden holde seg edru. Den 12-trinns program tilbyr en rekke forestillinger og handlinger som hjelper en person til å gjenopprette fra alkoholmisbruk. Delta på møter regelmessig er en viktig del av å bo edru. Bruke AA i forbindelse med at-home avrusning og i pasientbehandling. Ifølge nettstedet Sober Recovery, disse typer støtteprogrammer bygge en følelse av fellesskap og gjøre en person føler han er ikke alene. Dette bidrar også til en person slutte å drikke.