Et magevirus er også kalt viral gastroenteritt. En person med et magevirus kan ha kvalme, diaré, oppkast og kramper i tarmen. Dette kan gjøre å spise eller drikke noe veldig vanskelig. Men trenger kroppen væske og minst en liten mengde mat for å hjelpe den helbrede seg selv så raskt som mulig.

Først Spis Ingenting

Ikke spis eller drikk noe for de første timene etter at magen virus symptomene starter.

Spis is chips og drikke klare væsker

Etter de første par timene av sykdom har gått, prøver å spise is chips og nippe på klare væsker for å hindre dehydrering av oppkast og diaré.

Tørre Karbohydrater

Som tolerert, sakte begynne å spise tørr toast og kjeks.

Søtsaker

Spis bananer og Jello hvis du kan holde dem nede. Bare spise søt mat med naturlig sukker eller svært lite sukker, for eksempel frukt.

Kylling

Spis kylling og / eller kyllingsuppe. Slutte å spise hvis du føler for å kaste opp igjen.