Aromaterapi og urter har re-fokusert oppmerksomhet på den helbredende potensial av planter og blomster. Faktisk ble sine helbredende fordeler først oppdaget og spredd tusenvis av år siden i gamle sivilisasjoner. De har vært tilgjengelig og i bruk i ulike deler av verden gjennom århundrer, lenge før advent av moderne medisin.

Lavendel

Gamle romerske opptegnelser forteller om soldater som tar lavendel med dem på militære kampanjer for å rense og bandasjere. Den helbredende egenskaper av lavendel er i blomster, som lavendel olje er hentet som en urtemedisin. Lavendel olje inneholder en antiseptisk kalt linalool, som lindrer brannsår og akne. Lavendel har en lang historie som en motgift til mange andre onder, fra angst til søvnløshet til depresjon. En bestanddel i lavendel kalt ketoner er kjent for å fremme søvn og redusere inflammasjon. Det sies at lavendel ingrediensene i en sjampo løsning kan bidra til å dempe flass.

Chrysanthemum Tea

Chrysanthemum te har vært en kinesisk medisinsk middel i århundrer. Det sies å avgifte systemet, og slappe av kroppen for å oppmuntre en god natts søvn. Ifølge kinesiske urtekyndige, kan kroppen bli "overopphetet" og krysantemum te er en motgift. Det er også sagt å forebygge sår hals. En vanlig diett av krysantemum te er ofte foreskrevet for å lette høyt blodtrykk og høyt kolesterol, for å opprettholde god visjon, og for å fjerne sinus lunger.

Aloe Vera

Egyptiske dokumenter skrevet rundt 1550 f.Kr., beskriver 12 formler for å blande aloe vera med andre ingredienser for å behandle eksterne og interne sykdommer. Aloe vera-planten har et rykte som et "mirakel" hjelpemiddel for kutt og brannsår. Det er lett å vokse og opprettholde i en vinduskarm potten, eller utendørs. Gel fra en aloe vera blad fungerer som et antibiotikum og fører kan også brukes til å berolige solbrenthet, blemmer, hevelse og insektbitt eller klippet den brenne å helbrede speedily.Aloe gel.

Kamille

I oldtidens Egypt ble blomster og blader av kamille anlegg dedikert til solen i anerkjennelse av deres medisinske krefter. Kamille te sies å være en effektiv avskrekkende for forkjølelse, fordøyelsesproblemer og menstruasjonssmerter. Nyere undersøkelser tyder også på dens effektivitet i å senke blodsukkernivået, og muligheten for at kamille kan utvikles som en del av et medikament diett for å motvirke diabetes.

Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba treet dateres tilbake hundrevis av millioner av år, og på et tidspunkt ble det antatt å ha dødd ut, før det ble oppdaget vokser i Japan og Kina. Det er tidlig omtale av fortjeneste av bladene i kinesiske dokumenter skrevet rundt det tredje århundre. Ginkgo biloba sies å være en kraftig antioksidant. Det sies å være av spesiell fordel for personer som lider av Alzheimers sykdom og makulær degenerasjon, på grunn av sin evne til å forbedre strømmen av blod til hjernen og i øynene. Det er også brukt til å lette astmaanfall.