Cellulitter er et område av kroppen der fettavleiringer utvikle under folien. Cellulitter er oftest funnet på ryggen av lårene og bak, men kan utvikle seg hvor som helst på kroppen hvor det er fettvev. Det ligner utseendet på en appelsinskall eller cottage cheese. Mens cellulitter vil aldri forsvinne helt, det finnes måter å redusere sitt utseende.

Trening

Bringing sirkulasjon til tegnet områder ved å trene er en av de mest effektive måtene å redusere cellulitter uten å utføre noen medisinske prosedyrer. Hvis du har cellulitter på ryggen av bena, vurdere sykling. Bike riding er en av de mest intense øvelser for bena, mer spesifikt det fungerer hamstrings. Hvis du stramme opp muskler, vil du stramme opp huden din, derfor bringe mengden av cellulitter på bena til et minimum.

Øk vanninntaket; Reduser kaloriinntak

For å gjøre øvelsene effektiv at du gjør for å redusere cellulitter, bør du også drikke mer vann og spiser færre kalorier. Hvis du har mindre fett på kroppen din, fra å spise færre kalorier, vil jo mindre plass cellulitter gis til å utvikle. Vann spyler også ut giftstoffer fra kroppen din, og hjelper dine organer.

Over disk kremer

Det finnes mange kremer tilgjengelig på markedet som kommer i form av kremer og kremer som du kan bruke direkte på huden. Kremer ved oppstrammende på huden og øker elastisitet, derfor reduserer synligheten av cellulitter på huden. Kremer kan være en billig måte å behandle cellulitter, men ikke alle kremer fungerer på samme for alle, og resultatene oppnås ofte gjennom prøving og feiling.

Mesotherapy

Denne teknikken er ikke bare anvendes for å redusere cellulitt, men det bidrar også i vekttap og slapp hud. Det innebærer å injisere vitaminer og andre ingredienser direkte inn i det bevirkes huden, og ofte er bare lagt merke til etter noen besøk. Det er ikke som fettsuging og ingen kirurgi er involvert. Dette kan være en kostbar fremgangsmåte, på grunn av mengden av besøk som kreves, og den gjennomsnittlige kostnader $ 300 $ 600 hver gang for hvert område av kroppen.