Koenzym-Q10 eller Q10 er et enzym som produseres i de delene av cellene våre er ansvarlige for å skape celle energi som drivstoff hverdagslig aktivitet. Som en antioksidant, hjelper det å stabilisere cellevegger mot frie radikaler, som er kjemikalier som kan skade celler. De som bruker Q10, eller som forsvarer bruken av den, tror kroppen produserer utilstrekkelige mengder for flere helsemessige fordeler å bli realisert, en idé som støttes av nyere forskning. Men fastholder Mayo Clinic at CoQ10 tilskudd fortsatt kontroversielt i flere områder.

Korrigering av Q10-mangel

Den eneste saken som Mayo Clinic godtar så klart peker til en ytelse fra Q10 tilskudd er mangel på enzymet. Den mangel kan være forårsaket av en kroppens overbruk av CoQ10 den produserer, en underproduksjon av enzymet eller for lite inntak av det.

Forbedre Cardiovascular Health

Mayo Clinic er forsiktige med å anbefale Q10 som en behandling for kardiovaskulær helse, som siterer en mangel på tilstrekkelige undersøkelser eller konkrete resultater. Kort sagt, er hjerte- og blodrelaterte helsepåstander laget av produsenter av supplement ikke offisielt støttet av enten studier eller de i den medisinske profesjon.

Imidlertid har enkelte studier vist lovende eller minst positive resultater når det gjelder bruk av Q10 i bestemte situasjoner eller mot spesifikke sykdommer relatert til hjerte og blod.

CoQ10 kan redusere angina, som er brystsmerter forårsaket av tilstoppede hjertearteriene, og den tilsvarende lav toleranse for mosjon.

Studier støtter bruk av Q10 i behandling Friedreichs ataksi, en arvelig nevrologisk sykdom som påvirker musklene, inkludert hjertet; for hjerteinfarkt pasienter, dersom tillegget gis innen tre dager etter et angrep; for barn med mitralklaffprolaps, en tilstand der ventilen mellom øvre og nedre hjertekamrene lukker ikke skikkelig; og for å dempe noen negative effekter av statinbehandling for høyt kolesterol.

Bruk av Q10 er kontroversielt, motstridende eller uprøvd for hjerteskade på grunn av kjemoterapi, dilatert eller hypertrofisk kardiomyopati, koronar hjertesykdom, hjertesvikt og hypertriglyseridemi.

Cancer Research

Ifølge Mayo Clinic, er det ingen bevis for at Q10-tilskudd kan forebygge eller bekjempe kreft. De fleste av de positive bevis fra studier resultater fra å bruke Q10 i forbindelse med andre behandlinger, selv om dette også er mangelfulle.

Fighting Kroniske sykdommer

Q10 er blitt foreslått som en måte for å bekjempe en rekke sykdommer, innbefattende kronisk, og fatale seg. Mayo Clinic bemerker studier med CoQ10 i behandlingen av Alzheimers sykdom, nyresvikt og Parkinsons sykdom som lovende, men som trenger mer forskning.

Andre Potensielle Healing Fordeler

Fordi CoQ10 eksisterer i hver celle, er det en impuls til å implisere den i helbredelse i hele kroppen. Selv om avgjørende bevis mangler, ifølge Mayo Clinic, er utsiktene positive at CoQ10 sammen med andre behandlingsformer kan ha nytte dem som lider av aldersrelatert makuladegenerasjon og astma. Av seg selv, har CoQ10 vist positive resultater for å bedre kronisk utmattelsessyndrom symptomer, øke sperm count og motilitet, forebygge eller behandle migrene og redusere frekvensen av tilbakefall for kirurgisk fjernet lesjoner hos pasienter med stadium I og II melanom. CoQ10 kan også være gunstig når det tas oralt før periodontal behandling for tannkjøttsykdom.

Athletic Ytelse

En vanlig bruk av Q10 er å øke sportslig ytelse, som enzymet er naturligvis en del av kroppens energi-genererende system. Men studier på dette området har vært tilfeldig og motstridende resultater, med noen peker til økt energi, mens andre viser ingen forskjell med tilskudd.