Nedsatt lithiasis, ofte referert til som nyrestein, er definert som harde innskudd eller krystallisering av mineraler; disse steinene dannes i nyrene. Innskuddene oppstå når mineraler, syrer og kalsium klarer å fortynne i urinen din. Når denne konsentrasjonen foregår, stoffene deretter krystallisere og danne nyrestein. Ifølge en studie utført av den internasjonale epidemiologiske Association, personer som lider av ekstrem stress er mer sannsynlig å utvikle nyrestein enn personer med en mindre stressende livsstil.

Stress

Stress manifesterer seg hos personer på forskjellige måter. For mange, stress kan direkte påvirke deres helse, i noen tilfeller med alvorlige medisinske problemer. Når International Journal of Epidemiology råder at "stressende livsstil har vist seg å øke kalsium og urinsyre," de henviser til en økt risiko for å utvikle nyrestein.

Symptomer

Symptomer oppstår når nyrestein har jobbet seg inn i ureter, et rør som forbinder blæren til nyrene. Når en nyrestein har kommet inn i ureter, kan du begynne å oppleve smerter ved vannlating, kvalme, oppkast, feber og frysninger, blod i urinen og ryggsmerter. I tillegg vil hyppig vannlating og en lukt ved vannlatning bli tydelig i enkelte individer.

Risikofaktorer

Ifølge Mayo Clinic, hvis du har en familiehistorie med nyrestein, eller hvis du har hatt nyrestein i det siste, er det mer sannsynlig å utvikle dem i fremtiden. Videre rapporterer de at denne tilstanden rammer oftest folk som er mellom 20 og 70 år, og at menn er mer utsatt enn kvinner. Videre folk som drikker mye vann er mindre utsatt fordi drikkevann i løpet av dagen bidrar til å bryte ned de konsentrasjoner som danner nyrestein. Men mer utsatt er de med en diett som er rik på protein og natrium.

Behandling

De fleste individer vil være i stand til å passere nyrestein på egenhånd, uten medisinsk forstyrrelse. Men i tilfeller der steinen rett og slett ikke vil passere, medisinsk behandling kan være nødvendig. Ekstrakorporal sjokkbølgen lithotripsy (ESWL) er en prosedyre som brukes til å administrere sjokkbølger til den generelle delen av nyrestein. De sjokkbølger bidra til å bryte opp steinen slik at det kan passere mer fritt.

Forebygging

Ifølge Mayo Clinic, i mange tilfeller nyrestein kan forebygges. Hvis du vet at du er i faresonen for noen av de grunner nevnt her, drikke minst 14 glass vann om dagen. I tillegg kan du redusere risikoen for å utvikle nyrestein ved å avstå fra mat rik på oxalates. Noen av disse inkluderer sesamfrø, spinat, kålen, refried bønner og søtpoteter.