Snorking er oftest forårsaket av obstruksjon av å flytte luft gjennom luftveiene som fører til vibrasjoner i den bløte ganen eller drøvelen. De andre årsaker til snorking er mange, inkludert en spent kjeve, en lukket hals, en hindring av nesepassasje, fett opphopning rundt halsen eller sove på ryggen, noe som kan føre til at tungen til å skli tilbake og blokkere luftpassasjen til hals. Snorking kan være en indikator på en mer alvorlig tilstand som søvnapné, som krever bruk av et kontinuerlig positivt luftveistrykk enhet for å hjelpe med å puste under søvn. For mindre alvorlige tilfeller kan munnen apparater kunne bidra til å redusere snorking.

Bruksanvisning

•  Se en tannlege. En tannlege vil være i stand til å anbefale munnen apparater som er best egnet for deg. I tillegg til å anbefale munnen apparater som kan kjøpes på apoteket eller på nettet, kan tannlegen din også tilby enheter som bare er tilgjengelige gjennom tannleger.

Bruk SnorBan munnstykket. Den SnorBan er en enkel talerør slitt under søvn som er utformet for å hindre luftrøret lukker seg ved å forsiktig holde underkjeven fremover. Selskapet hevder at holde kjeven i denne stilling vil holde passerer luft fra å forårsake at vevet i den myke ganen eller uvula vibrerer.

Prøv Herbst Teleskop Appliance. Denne mandibular reposisjonering enheten er produsert av Aztec Ortodontisk Laboratories har blitt godkjent av US Food and Drug Administration. Enheten kan bestilles med en resept fra din tannlege på Aztec Ortodontisk hjemmeside. Selskapet hevder at denne justerbare enhet pinnen underkjeven og holder den på plass for å tillate vertikal og sideveis bevegelse av luft, noe som vil senke vev vibrasjoner og redusere snorking.

Bruk Elastic Mandibular Advancement Appliance. Denne enheten, som produseres av Johns Dental Laboratories og godkjent av FDA, er tilgjengelig gjennom tannleger. Johns Dental Laboratories hevder at denne enheten benytter elastiske stropper som er justerbare for å flytte underkjeven i en fremskutt posisjon og gi rom for åpne luftstrømmen.

Bruk TheraSnore Justerbar Mandible Retention Device. Tilgjengelig via tannleger, er denne enheten produsert av Distar USA og har blitt godkjent av FDA. Denne enheten er utformet til å passe rett i tannlegekontor ved å varme den og ha pasienten bite i det å gjøre et inntrykk. Selskapet hevder at enheten tvinger kjeven til en protrusive posisjon som åpner luftpassasjen for økt luftstrømmen, slik at vevet i den bakre delen av halsen for å stramme slik at den ikke vibrerer.