Nyrestein er herdet ansamlinger av mineraler og salter avledet fra urinen. De danner i nyre eller urinveiene, og da gikk gjennom tarmkanalen de kan forårsake intense smerter. Normalt hindrer kroppen mineralforekomster fra utkrystalliserer, men når urinen blir altfor konsentrert, kan steiner utvikle. I noen tilfeller, nyrestein er kronisk og vanskelig å utrydde. Ofte skjønt, å bli kvitt dem, eller hindre dem i første omgang, er så enkelt som å drikke et par ekstra glass vann om dagen.

Symptomer og årsaker

Hvis du har nyrestein, kanskje du ikke engang vet det. Svært små steiner er vanlig, og passerer gjennom urinveiene uten noen ytre tegn. Problemer begynne når steiner blir store nok til å hindre strømmen av urin. Stones på denne størrelsen skrap veggene i urinveiene, forårsaker sterke smerter i nedre del av ryggen, siden eller magen. Hvis du opplever disse symptomene, bør du oppsøke legen din for å få råd og behandling.
Nyrestein utvikle for en rekke årsaker. Noen mennesker er genetisk utsatt for dem, og trekket kan være gått ned gjennom generasjoner. Andre mulige årsaker inkluderer nyresykdom, inflammatorisk tarmsykdom, gikt og bruk av visse medisiner for høyt blodtrykk, kramper og HIV-infeksjon. Noen ganger er det mer enn ett årsak, eller noen kjent årsak i det hele tatt. Hvis du ser en lege for nyrestein, være forberedt på å diskutere din familie og medisinsk historie, slik at du kan bidra til å fastslå medvirkende faktorer. Legen din vil også trolig spørre deg om en urinprøve, siden analysere dette kan gi viktige ledetråder til din tilstand.

Behandling av nyrestein med vann

Vanninntaket er viktig både for kortvarig behandling av aktive nyrestein og langsiktig forebygging av tilbakefall. Uansett hva kilden til nyrestein, vil legen din sannsynligvis foreskrive en økning i væsker, typisk 2 qt. eller 3 qt. en dag, for å skyve en aktiv stein gjennom. Ofte vil det og en midlertidig smertestillende være alt du trenger for å gjøre det gjennom en episode. Men passerer enda en nyre stein øker sjansene dine for å utvikle en kronisk tilstand. For å hindre at dette skjer, kan legen din be deg om å etablere et permanent program for å drikke nok vann for å produsere en høy daglig urinmengde.

Forhindre nyrestein med vann

The Mayo Clinic lister mangel på væske på toppen av listen for nyrestein risikofaktorer. Problemet kan bli særlig økt i varme, tørre klima. Regelmessig trene uten påfyll væsker kan også gjøre deg mer utsatt. Sørg for å beskytte helsen din hvis noen av disse faktorene gjelder direkte til deg. Hvis du ikke er genetisk disponert, kan drikke rikelig med væske hjelpe deg å unngå å utvikle noen nyrestein i det hele tatt.

Kan vanninntak Stop kirurgi?

De fleste av de nesten 3 millioner årlige lider av nyrestein ikke krever kirurgi. Generelt sett kan enklere teknikker som økt vanninntaket være nok til å unngå ytterligere vanskeligheter. Noen steiner er rett og slett for store til å passere gjennom urinveiene, selv med ekstra hjelp. I disse tilfeller kan kirurgi være nødvendig. Konsultere legen din om mulige alternativer.