Tyggegummi har eksistert siden den tiden av antikkens Hellas, der folk har gjort en tygge stoff fra harpiksen av mastik treet. Tyggegummi har utviklet seg over tid til hvor det blir nå solgt i en rekke typer og varianter. Tyggegummi gir brukeren mange potensielle fordeler samt mulige ulemper.

Losing Vekt

Tyggegummi kan brukes som en del av et vekttap program. Når dieters utvikle et sug etter mat, og tilbyr en stokk med tyggegummi en lav-kalori alternativ til en høy-fett snacks. Ifølge en University of Rhode Island studie ledet av Kathleen Melanson, URI førsteamanuensis i ernæring og mat fag, folk som tygget tyggegummi i morgen inntok gjennomsnittlig 67 færre kalorier til lunsj, og de også gjorde ikke føler behov for å erstatte mangler kalorier på et senere tidspunkt på dagen.

Stress Reduction

Tyggegummi kan hjelpe folk takle stressende situasjoner. Utøvere og trenere er ofte sett tyggegummi under en konkurranse. Ifølge Wrigley.com, en undersøkelse av Doublemint brukere som tygget tyggis under et spill indikerte at 67 prosent gjorde det for å lindre angst. Arbeidere også tygge på jobb når vi står overfor en stressende dag.

Breath Freshener

Tyggegummi kan også tjene som en rask pust oppfrisker. De fleste av oss har vært i sosiale eller arbeidssituasjoner hvor frisk pust er viktig. En stokk med tyggegummi kan gi en løsning etter et måltid eller drikker kaffe, eller til tider hvor pusse ens tenner er ikke et levedyktig alternativ. Noen merker av tyggegummi inneholder ingredienser for å hjelpe friske pust.

Tooth Decay

Tygge sukret tyggegummi kan føre til tannråte, hulrom og tannkjøttsykdom. Den tannkjøtt bokstavelig strøk tennene med sukker og kan være spesielt ødeleggende hvis du ikke pusser tennene rett etter å tygge. Bytte til en sukkerfri merkevare kan lindre problemet.

Tann og kjeve problemer

Hyppig tyggegummi kan bidra til en tilstand som kalles kjeveledd Disorder (TMJ), som er forårsaket av konstant stress blir plassert på kjevene. Symptomer på TMJ inkluderer alvorlige ansikts smerter og ubehag i nakken. Hyppig tygge over tid kan også føre til nedsliting av tannemaljen.

Irritasjon

Tyggegummi høyt eller foreta en sprengning støy mens tygge vil irritere noen mennesker. Skoleelever kan også finne seg vendt mot vrede en sint lærer når tyggegummi er ikke tillatt i klasserommet.