Sure oppstøt, også kalt gastroøsofageal reflukssykdom (GERD), er en lidelse som fører til syre fra magesekken til å flyte opp i spiserøret. Denne tilbakeløpsbehandling av magesyre oppover fører til esophageal skade, smerte og ubehag. Esophageal skade som GERD fører kan føre til mer alvorlige forhold over tid, med mulighet for å bli kreft. Den behandling av GERD fokuserer på å redusere magesyre for å forhindre ytterligere skader spiserøret og helbredende tidligere skade på spiserøret.

1 dråpe usunne vaner. Nikotin og koffein både føre til en økning i magesyre. Alkohol ikke bare fører til et overskudd i magesyre, men også slapper lukkemuskelen som holder syre ut av spiserøret. Med denne er åpen, har den ekstra syre fri adgang til å flyte oppover.

Gjør endringer i kostholdet. Matvarer for å unngå med syre reflux inkluderer sitrusfrukter, sjokolade, kaffe og krydret mat. Komplekse karbohydrater er den ideelle maten for reflux, fordi de suge opp ekstra magesyre.

Prøv mindre måltider. Spise fem på seks små måltider om dagen krever mindre syreproduksjon i magen enn tre store måltider. Mer mat i magen trenger ekstra syre for å bryte det ned, fører til overskytende syre som kan tilbakeløp.

Miste overflødig vekt. Ekstra vekt tilfører trykk til magen, og tvinger syre opp fra magen i spiserøret.

Bruk medisiner. Antacida gi kortsiktig kontroll av reflux, men de tillater ikke for reparasjon av skaden allerede er der. Protonpumpehemmere (PPIs) kontroll syre reflux konsekvent, gi spiserøret en sjanse til å helbrede tidligere skader. Prilosec er den eneste PPI tilgjengelig over-the-counter å behandle acid reflux. I alvorlige tilfeller av GERD, for å bedre kontrollere reflux, leger fore PPI medisiner i sterkere doser enn de over-the-counter PPI.