Det er flere faktorer som bidrar til risikoen for en person å utvikle høyt blodtrykk. Kjenne dine risikofaktorer og kontrollere dem kan redusere risikoen for å utvikle høyt blodtrykk, og dermed forbedre helsen din.

Alder

Ifølge forskere ved Mayo Clinic, er risikoen for å utvikle høyt blodtrykk øker med alderen. Menn er sannsynlig å utvikle høyt blodtrykk under tidlig, middels alder år mens kvinner er mer sannsynlig å utvikle høyt blodtrykk etter overgangsalderen.

Race

Svarte og latinamerikanere er mer sannsynlig å utvikle høyt blodtrykk enn hvite. Begge løpene er også mer sannsynlig å utvikle høyt blodtrykk i en tidligere alder.

Salt Intake

Forbruker for mye salt kan føre til at kroppen for å beholde vann, som øker blodtrykket.

Fedme og overvekt

Å være fedme og overvekt øker mengden av blod som er nødvendig for å levere oksygen og næringsstoffer til vev. Presset på blodårene øker som blod volumet øker forårsaker høyt blodtrykk.

Stress

Høye nivåer av stress, selv korte perioder med stress, kan øke blodtrykket.