Du kan oppleve en mageknip for en rekke forskjellige grunner. Noen av årsakene til magesmerter er alvorlige sykdommer, slik som tarmsykdom eller kreft. Andre mer vanlige årsaker til magesmerter inkluderer forstoppelse, influensa, gass, matforgiftning eller laktoseintoleranse. Hvis du har vondt i magen, kan du ta skritt for å lindre smerten raskt. Forskjellige behandlinger er tilgjengelig for å hjelpe deg å kurere magen verke fort.

Tenk magen verke. Hvis smertene føles lik vondt i magen du har hatt i det siste, er det sannsynlig forårsaket av det samme problemet du hadde før. Vanligvis milde til moderate magesmerter er forårsaket av gass, forstoppelse, influensa, matforgiftning eller fordøyelsesbesvær. Hvis du har en intens magesmerter, bør du oppsøke lege umiddelbart som det kan være tegn på en mer alvorlig underliggende problem.

•  behandle forstoppelse. Hvis du ikke har hatt avføring nylig, er magen verke sannsynlig på grunn av forstoppelse. Ta over-the-counter fiber kosttilskudd, avføringsmidler eller avføring myknere, som kan oppmuntre avføring. Drikk rikelig med vann for å hjelpe til med bestått av avføringen. Hvis du ønsker å kurere magen verke i den raskeste måte tilgjengelig, velge et klyster, som vanligvis forårsaker avføring innen en times bruk.

Ta gass medisinering. Hvis du mistenker at din mage verke skyldes dårlig eller gass, kan du ta over-the-counter medisiner for å behandle problemet. Slike medisiner vil avlaste trykket fra gassen, bidrar til å lindre magen verke raskt.

Konsumere ingefær. Denne naturlige middel er ofte brukt til å bøte på magesmerter. Du kan spise enten fersk ingefær eller drikke ingefær te eller ingefær øl. Det er også ingefær pastiller eller tygger tilgjengelig i de fleste helse-og narkotika butikker.

Bruk varme. Plasser en varmepute på det området av magen som gjør vondt. Varmen vil bidra til å lindre magesmerter som det slapper av musklene i området. Påfør varmen i omtrent 10 minutters intervaller.

Prøv smertestillende midler. Over-the-counter muntlig smertestillende medikamenter som paracetamol kan lindre smerte fra vondt i magen. Unngå aspirin eller ibuprofen, som kan oppmuntre blødning, noe som gjør dem dårlige valg for magesmerter.

Rest. Hvis magen verke skyldes matforgiftning eller intestinal influensa, er det dessverre ingen kjent kur. Du bare må vente på sykdom eller mistanke om mat til å passere gjennom kroppen din. Hvis du hviler, vil immunforsvaret bli bedre befestet å bekjempe problemet, og dermed bidra til å kurere magen verke raskere.

Hint

• Drikk rikelig med klare væsker mens du er syk. Dehydrering vil bare forverre sykdommen.