Candida er en gjær infeksjon som kalles trost når den er i munnen, men det kan se ut som bleie utslett eller en vaginal gjær infeksjon. Det kan dukke opp etter at antibiotika dreper nyttige bakterier sammen med skadelige bakterier. Det kan behandles naturlig med gode resultater.

Bruksanvisning

eliminere matvarer som inneholder sukker og gjær, som beiter candida. Også unngå sopp og mugg, eddik og andre fermenterte produkter, inkludert alkohol eller soyasaus. Andre matvarer for å unngå å inkludere tørre ristede nøtter, de fleste kommersielle supper, hvitt mel og bacon og andre produkter fra svin.

Reduser mengden av stivelsesholdige grønnsaker og helkorn inntil symptomene bedres. Begrense forbruket av frukt og utvannet fruktjuice fordi sukkerinnholdet kan føre til gjær til å vokse. Bruk kun små mengder av nøtter, frø, bønner og andre belgfrukter.

Spis egg, kylling, kalkun, sjømat og lam. Spis alle grønnsaker unntatt mais og poteter. Fokus på kål, rå hvitløk, løk, brokkoli, nepe og grønnkål. Disse grønnsakene alle hemme veksten av Candida.

Ta en gjær-fri multi-vitamin, vitamin C (1000 milligram 4 ganger daglig er effektiv), 100 mikrogram selen, 400 IU tørr Vitamin E og ekstra betakaroten daglig. Disse bør forbedre kroppens immunsystem. Ta lactobacilus acidophilus og bifidobakterier i anbefalte mengder for å befolke tarmen med gode bakterier.

Prøv soppdrepende urter eller naturmidler spesielt for candida. Disse inneholder ingredienser for å redusere eller eliminere veksten av sopp eller gjær.

Spis yoghurt daglig for å øke Lactobacillus acidophilus. Når candida har blitt kurert, fortsette å konsumere yoghurt. Det kan ikke skade deg, og har andre fordeler.

Tips og advarsler

• Frisk frukt, som inneholder sukker, kan spises med måte.
• Unngå B-vitaminer mens behandling candida.