Når du blir syk med en kald, kan du begjærer kyllingsuppe. Det viser seg at det er en god ting. Kyllingsuppe kan faktisk bidra til å lindre forkjølelsessymptomer og kan også hjelpe deg å komme over din kald raskere.

Varme Liquids

I en pilotstudie rapportert i "USA Today", leger og forskere fant at inntak av varme væsker når du er syk har en positiv psykologisk effekt. Pasienter som drikker varme væsker, inkludert kyllingsuppe følte at deres rennende nese, hoste, nysing, sår hals og utmattelse forbedres.

Anti-inflammatorisk virkning

Kyllingsuppe har anti-inflammatorisk egenskaper som bidrar til å gjøre det til et effektivt kald middel. Det hjelper bremse bevegelsen av nøytrofile. Disse cellene er en del av kroppens respons til en kald. Sakker deres bevegelser kan bidra til lærdom dine symptomer.

Slimete Produksjon

Kyllingsuppe hjelper flytte slimete gjennom nesen raskere. Dette bidrar til å redusere flaskehalser.

Cystein

Kylling er en naturlig kilde for cystein. Denne aminosyren kan hjelpe tynne ut slimet i lungene, noe som gjør det lettere å puste.

Saltet vann

Hvis du legger litt havsalt til suppen av kyllingsuppe, kan det bidra til å lindre sår hals smerter.