En enkel måte å bidra til å behandle Parkinsons sykdom og dens symptomer er gjennom kostholdet ditt. Parkinsons sykdom er en motorsystem lidelse som er et resultat av tap av dopaminproduserende hjerneceller. Parkinsons sykdom symptomer inkluderer vanligvis tremor, skjelving i armer og ben og noen ganger ansikt, stivhet i armer og ben, langsomme bevegelser og nedsatt balanse og koordinasjon. Som de forverres over tid mange pasienter lider problemer med vanlige aktiviteter som turgåing, taler og andre oppgaver. Selv om det er ingen aktuelle botemidler for Parkinsons sykdom, det finnes måter å hjelpe med symptomer. Nedenfor er noen effektive måter å hjelpe Parkinsons sykdom ved å gjøre enkle endringer i kostholdet ditt.

Bruksanvisning

•  Prøv å få mest mulig ut av protein fra belgfrukter, bønner, soya og fisk. Ved å spise kjøtt, også prøve å spise bare økologisk kjøtt og fokusere mest på fjørfe med en og annen servering av rødt kjøtt. Mange pasienter med Parkinsons sykdom har en høy-protein diett, så prøv å følge de daglige anbefalinger og unngå for mye protein.

Bruk mer kaldpressede oljer, som er høy i vitamin E som er viktig i behandlingen av Parkinsons sykdom.

Unngå kunstige søtstoffer og konserveringsmidler som er kjent som excitotoxins, dette inkluderer aspartam og mononatrium glumate.

Unngå alkohol, sukker og koffein, alt som kan forstyrre nevrologisk funksjon. Også prøve å unngå alle typer bearbeidet mat fordi bearbeidet mat inneholder høye nivåer av kjemikalier og giftstoffer.