I dag millioner av mennesker ville elske å sparke røyking vane og leve et sunnere og renere liv. Mange prøver å rask ennå mislykkes og begynne å røyke igjen. Noen prøver rette etter rettsmiddel før faktisk å gi dem opp for godt. Noen blir fanget i en endeløs syklus av å slutte og plukke dem opp igjen. Hypnose er en metode som noen røykere har funnet suksess med. Dette er tilgjengelig via mange kanaler, inkludert Internett. I denne artikkelen vil vi vise deg hvordan å slutte å røyke med en gratis online-hypnose.

Bruksanvisning

•  Lær alt du kan om hypnose før forfølge den. Mange er overrasket over å høre hva den kan gjøre, men også av hva den ikke kan gjøre. Du vil også ha å gjøre mye av arbeidet selv. Hypnose virker ikke med snap av en finger som i filmene.

Approach den med en positiv holdning. For hypnose å selv ha en sjanse, må du tro det vil fungere. Går i negativ vil dømme det til å mislykkes. Bare tro på muligheten for det å jobbe og holde et åpent sinn.

Gjør din forskning. Det finnes tusenvis av hypnose nettsider, men ikke alle av dem kan være til din smak. Les gjennom alle websider nøye og sørg for at du er komfortabel med alt som er foreslått. Hvis ikke, så gå videre.

Øvelse tålmodighet. Det tar tid å angre en dårlig vane. Hypnose virker ikke over natten. Det kan ta flere økter før du merker noen endring. Ikke gi opp bare fordi du ikke kan sparke en vane den første dagen.