Mange positive grunner for å slutte å røyke eksisterer, men en røyker bare trenger å finne en. Han trenger en grunn som vil inspirere ham til å slutte. Han trenger en positiv grunn som vil støtte ham gjennom cravings og gjøre avslutte alternativ han ønsker. Røykeslutt er ikke lett, og det kan ta en røyker mange forsøk på å slutte å finne det positive grunnen som hjelper ham til å lykkes i å bli en ikke-røyker.

Spar penger

Kjøpe sigaretter er dyrt virksomhet. De gjennomsnittlige kartong koster hvor som helst mellom 25 og 50 dollar; tunge røykere tilbringer lett mellom 200 og 400 dollar per måned på sine sigaretter. Røykeslutt sparer penger.

Reduserer Nasal Problemer

Røyking er et irritasjonsmoment, og oppfordrer nasal drenering. Ifølge American Cancer Association, øker sigarettrøyking en persons sjansene for bihulebetennelse. Røykeslutt reduserer neseproblemer og bihulebetennelse.

Smell Bedre

Røykere ikke gjenkjenner lukten av brennende sigaretter og gamle røyk som klynger seg til dem, men andre gjør. En røyker kan maskere noe av det med parfyme. Men med en sigarett senere, klær, hår og person lukter som et askebeger igjen. Lukter som et askebeger er ikke attraktivt, så lukter bedre er en positiv grunn til å slutte å røyke.

Freedom of Alternativer

Røyking reduserer antall opsjoner mennesker har i dag. Røykere er forvist utendørs i mange stater (California tillater ikke røykere innendørs hvor som helst og mange andre stater følger). Røykere er en moderne spedalske for bedrifter, og til og med selskaper ber ansatte til å gå ut og røyke minst tjue-tretti meter fra døren. En positiv grunn for å slutte å røyke er flere alternativer for å spise, arbeide og fritid.

Selvtillit og Pride

De fleste røykere ikke begynner å røyke fordi de ønsket å bli avhengige av nikotin og lukter som et askebeger. Mange røykere ønsker å slutte, men de sliter med selvfølelse og avhengighet. Personlig stolthet og selvfølelse tar et stort løft når røykerne lykkes i å bli ikke-røykere. Det skjer ikke den første uken eller den andre uken, men den tredje eller fjerde gang følelsen av å ville en sigarett kommer rundt.