Isoflavoner som finnes i soya matvarer er også kjent som fytoøstrogener. Disse fytoøstrogener har vist gunstige effekter hvis konsumert i riktige mengder. Fordelene med isoflavoner inkluderer skjelettsykdom forebygging, senking (dårlig) kolesterol, og kreftforebygging. Det er imidlertid motstridende studier om de virkelige virkninger av isoflavoner i mennesker. Derfor er det best å konsumere isoflavone-rik mat i løpet av de daglige tillatte grenser.

Definisjon

En isoflavon er en type flavonoid, som er en phytochemical som beskytter kroppen mot giftige stoffer. De vanligste kildene til isoflavoner i menneskets kosthold inkluderer soyabønner, tofu, soyabønnemasse, og soyamelk.

Senke LDL (dårlig kolesterol)

Isoflavoner finnes i frukt og grønnsaker er mikronæringsstoffer som kroppen din trenger for å opprettholde et sunt hjerte. Den Harvard School of Public Health heter det at "American Heart Association anbefaler å spise 50 gram soya en dag for å redusere nivået av kolesterol i blodet og risikoen for hjerte sykdommer." (Se referanse 1)

Skeletal Disease Prevention

Resultatene av farmakologiske studier --- utført av J. Chen og andre asiatiske forskere --- foreslo "en isoflavone avledede utstillinger anticancer effekt, eller forårsaker menneskelig osteosarkom celledød." (Se referanser 2) Med andre ord, isoflavoner drepe kreftceller som forårsaker skjelettsykdom osteosarkom.
Bevisene av isoflavoner 'effekt i menneskebein, ifølge en rapport oppsummert av National Institute of leddgikt og muskel-og hudsykdommer (NIAMS), "er motstridende" og trenger videre studier. (Se referanser 3)

Menopausal Symptom Behandling

Isoflavoner ligne virkningen av kroppens østrogen, et hormon som er mangelfull i overgangsalderen kvinner. Mangel på østrogen kan forårsake uønskede kroppen endringer som tørrhet i skjeden og hetetokter. En diett rik på isoflavoner, som for eksempel soyabønner, ifølge Peter Chen, MD ved Institutt for obstetrikk og gynekologi ved Universitetet i Pennsylvania Medical Center, "ville derfor forventes å forbedre symptomer på vaginal tørrhet." (Se Resources 1) Men følsomhet for hormonnivået kan variere i hvert enkelt. Derfor er det best å konsultere legen din om hvordan å håndtere uønskede menopausale symptomer.

Kjemoprevensjon

Isoflavoner også oppvise ikke-hormonelle egenskaper slik som "celle apoptose" (programmert celledød), som kan redusere risikoen for noen sykdommer, for eksempel kreft i tykktarmen. For eksempel kan isoflavoner rettes til å binde med kreftfremkallende (kreftfremkallende celler) og deretter, ved celle apoptose, er død av kreftfremkallende indusert. Isoflavoner er oppført under chemopreventive Agents of the National Cancer Institute, Division of Cancer Prevention --- og utredninger om den eksakte mekanismen for hvordan isoflavoner forebygge kreft er fortsatt i gang.